視丘的攝影老師說背脖子是標準觀光客背法,正規背法是單肩背,背帶長度應該讓相機垂到肋骨和骨盆中間,鏡頭朝內,這種背法普遍被有名的攝影家以及攝影記者使用,優點是可以快速拿取相機而不被背帶纏住,而且彎腰時相機不會垂到地上(手可以夾住),鏡頭朝內可以讓鏡頭保持在手臂和腰部中間,避免受到撞擊,並有效保護器材,在奔跑時手臂可以順勢夾住相機或鏡頭跑步,避免相機晃動或是摔落,以心理學來說,單肩背也可以減輕被攝者的恐懼,背胸前鏡頭朝前對於被攝者的侵略性較高(與被攝者交攝時),並且機動性高!