講坦白點 如果沒有藍芽需求 你就直接刷舊版Bios比較快...想要用藍芽的話 就認命用sata2吧...Sata2 的速度也夠快了...SSD貴在快速的4K讀取寫入 讓系統開關機跟作業系統操作效能提升...還有防震的效果...開了sata3速度也只是讓連續讀取有明顯變化而已...sata2速度已經遠超過光碟機速度跟USB隨身碟的讀取寫入速度了...除非你會一直拿同個硬碟內的資料做複製貼上...不然Sata2很夠用了...另外 手邊的sa33改Intel SSD 120G想換掉...有興趣的可以參考我的賣場0.0...