MK3 1.6發電機皮帶多久換一次？

前天去做7萬公里保養，技師有告知發電機皮帶原廠是建議每7萬公里要換新，問我要不要換，但無論我怎麼看都看不出皮帶外觀有龜裂或不正常，我請教技師，技師也說目前看起來是還OK，他是建議7.5萬公里回去保養時再看看。

我回說我都是逢萬保養，而且大約半年就要保養一次(1年里程數約2萬)，這時他的表情看起來好像要多撐1萬有點勉強。我想問的是，一般發電機皮帶是多久換一次呀？我看手冊上並沒有相關資料，估狗一下好像有車友說，連同正時皮帶一次換就可以了？然後連工帶料費用是多少？謝謝！