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jesuskobe wrote:
都什麼年代了還在看BMI
體脂都不用看了嗎?
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有機會 . 去跟 家醫科 , 新陳代謝內分泌科 , 心臟科 , 肝膽腸胃消化內科.... 醫師 ,營養師 講 .
都甚麼年代了 還在看 BMI .
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BMI 是最簡單的 , 你立刻 就自己 可知道計算的 .
家中大多有 體重計 . 家中也會有 捲尺 . 都立可量測 . 體重 身高 .
而 體脂你要有高檔的可計算體脂的體重計或可量測到 (歐姆龍 較高檔產品電子體重計 我家有).
一般多沒有 . 要到醫院檢測 .
要不要 再計 三酸肝油脂(血液生化檢驗) , 脂肪肝(腹部超音波檢查) . 這都是 肥胖 重要的 檢查因子 .
還要計算 總膽固醇 , 高密度膽固醇 , 低密度膽固醇 再加上 飯前血糖值 更或 醣化血色素(血液生化檢驗) ?
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我家親人中 六個醫師 . 我會不知 什麼時代 ??? 二個醫師 幾乎 跟我在一起生活 .
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只是好心提示而已 .
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