這個迷思就像在沙漠要穿一堆薄衣服一樣有太陽直曬 就選擇通風良好的如果是悶熱 就選包覆性少的 如可樂帽那兩者都有 可樂帽還是首選拉 當然有通風好的全罩也不差至於那些瓜皮半罩就直接BAN掉了 又熱又不通風 還直曬太陽 最重要的是安全性太低這問題就是看個人感受度了就問你想要曬還是悶還是安全