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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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歡迎通運駕訓班的同學一起來討論唷

42分

1401樓

個人積分：42分

文章編號：23500437

早上北宜團因雨取消~~

a0917252410 wrote:
明天北宜團沒人有興趣...(恕刪)

樂高

6分

1402樓

個人積分：6分

文章編號：23502907

a0917252410 wrote:
早上北宜團因雨取消~...(恕刪)

真掃興!!

一直下雨，下不停阿

0分

1403樓

個人積分：0分

文章編號：23504243

來首七里香吧

雨下整夜　我的愛溢出就像雨水

院子落葉　跟我的思念厚厚一疊

幾句是非　也無法將我的熱情冷卻

妳出現在我詩的每一頁

豆漿a

64分

樓主

個人積分：64分

文章編號：23504629

一直下雨打亂我的行程

果然是要我多睡覺

42分

1405樓

個人積分：42分

文章編號：23505410

在開團

時間--10月31號星期日.上午8點00分集合

路線--北宜--跑到頭城 7-11 來回

集合地點--蘆洲永安南路7-11

活動時間約5個小時.下雨活動取消(安全最重要~不用怕沒機會騎)

有想要跑的朋友們~歡迎參加喔
1.阿俊~FZ1

2安迪~Z1000

海邊阿寶寶

4分

1406樓

海邊阿寶寶

個人積分：4分

文章編號：23506749

冤忘啊大人~~

周四中箭落馬的是我家太座~~

因為小弟因病住院中所以沒有陪考~~

周三太座的愛車交車了~~

所以周四很風雨無阻的單槍匹馬的去考~~

感激那一天的各位幫忙的大大~~

下次小弟應該可以陪太座去考試~~

下次一定會過的啦~~

fendihsu

0分

1407樓

個人積分：0分

文章編號：23506791

我今天有去上課哦！教練居然不到兩小時就讓我換大車子，超緊張的，回家全身酸痛，現在還在痛啊！

0分

1408樓

個人積分：0分

文章編號：23507429

fendihsu wrote:
我今天有去上課哦！教...(恕刪)

第一次騎大車這是正常的現象~
第二次去騎之後~你要告訴自己手臂跟肩膀的地方要放輕鬆~
左轉左邊肩膀放輕鬆~右彎右邊肩膀放輕鬆~彎哪邊膝蓋就要開哪邊喔~
這樣可以減輕轉彎姿勢不良造成的上半身負擔~

豆漿a

64分

樓主

個人積分：64分

文章編號：23508847

fendihsu wrote:
我今天有去上課哦！教...(恕刪)

基本上回家都會很好睡覺的.酸痛是因為你太緊張了.而且是用手臂的力量去駕馭車子.等你比較上手一些可以試著用身體跟開腳去調整騎車姿勢.這樣就會比較輕鬆一些了唷

請問你上都課是幾點阿.我有空去幫你跟教練關說一下

.他們會特別關照你喔

.

豆漿a

64分

樓主

個人積分：64分

文章編號：23509010

海邊阿寶寶 wrote:
冤忘啊大人~~周四中...(恕刪)

先鞭打你一頓喔

.你身體康復了沒.有需要我幫忙的別客氣唷.對了你店的地址給我一下.改天揪團去你那喝咖啡流口水

流口水

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