有關環島路線請教, 請樣安排可以嗎~謝各位大大

本人跟朋友預算10天時間環島,希望大大們告知那些地方有便宜的住宿~(乾淨就好) ,因為同行是一位女性友人, 就是怕不乾淨而已, 再說因為是香港人路不熟, 所以特來請教~

本人- 公路車- 經常騎車, 最多試過單日300 KM 沒有問題
女友人- 公路車 - 一星期2次騎車, 平均60~80KM

行程如下.
7/10 - 台北內湖>新竹市- 75KM
內湖> 中正紀念堂-台1甲公路-三重-新莊-迴龍台1公路-桃園縣府-中壢市-楊梅-湖口-新豐-新竹市

7/11 - 新竹市> 台中南屯 - 90KM
新竹市-台1公路-台13公路-61西濱公路-後龍-白沙屯拱天宮-苑裡-巨大公司-大甲-清水-沙鹿- 南屯(台中)

7/12 - 台中南屯>嘉義市 - 100 KM
南屯-員林-台1公路-田尾-溪州-水尾-145公路-西螺-台1公路-斗南-民雄-嘉義市

7/13 - 嘉義市> 台南市 - 85 KM
嘉義市-台1公路-後壁-新營-六甲9k-官田5-善化-新市-永康-台南市

7/14 - 台南市>高雄小港- 85KM
台南市-台1公路-湖內-岡山-高雄市中正路-中山路-台17公路-小港-鳳鼻頭

7/15 - 高雄小港>墾丁- 120 KM
大寮區>潮州鎮>枋寮鄉>枋山鄉>車城鄉>楓港>墾丁

7/16 - 墾丁>台東大武- 80 KM
墾丁-楓港-台9南廻公路-雙流-壽卡-達仁-台東大武

7/17 - 台東大武> 台東成功- 120 KM
台東大武-台9公路→金崙-太麻里-知本-知本-台11公路→小野柳-金樽-都蘭-東河-成功

7/18 - 台東成功> 花蓮 - 130 KM
成功-台11公路→三仙台-石雨傘-堺橋-齒草橋-長濱-八仙洞-北回歸線標誌-大港口長虹橋-石梯坪-台11公路→豐濱-龜山-芭崎-牛山-水連-鹽寮-193公路-南濱-曙光橋-花蓮市

7/19 - 台東花蓮>宜蘭礁溪 - (預天氣許可, 希望騎SO花, 如不成坐火車也可以) 22.5 / 27KM
花蓮市-南北濱自行車道-七星潭-193公路-太魯閣-新城火車站-蘇澳新站-台9公路→冬山-羅東-礁溪

7/20 - 宜蘭礁溪>台北內湖 - 142 KM
礁溪>福隆>內湖

希望向位大大多多幫忙看一下, 再提供意見~~感謝~~