趁著年假即將結束及台北難得的好天氣,前天"拐"女友騎自行車道從內湖住處騎至關渡,來回約35KM,這段路對常騎山路的車友可說是連熱身都不夠,但對較少運動的女友已算是極限運動了,在這要好好嘉勉她一下 ,也算是對的起買給他的小白了(GIANT RS),以下附上GPS路徑.下面的圖片皆為當天所拍攝...給還沒去過的朋友參考一下嚕....你多久沒騎過自行車啦,找個假日和家人朋友騎騎車,健康又好玩喔..PS.整體而言自行車道規劃的不錯.但就圓山段(舊中山橋下)還有些髒亂,若能改善那就更優了..
您的文章先收下啦!!!我女友就住在內湖且在關渡上班。每次都在煩惱要去哪個腳踏車專用道享受一下假日時光順便運動,看到你的文章後,我已經開始在看日子準備出發了。請問沿途有上下坡嗎?我的兩台FD-01 沒變速,來回其一趟會不會很累??我不擔心我自己,我是擔心女友的體力不堪負荷。煩請回覆。THX
to Roberto:河濱自行車道很少有坡度大的沒變速應該可以應付至於貴女友的體力我建議平常先讓他試試近一點的路線而且要逼她折返,避免她一次就因為體力負荷太大未來再也不參加了比方說第一次騎十公里左右就要折返因為這樣來回等於二十公里然後讓她有興趣而且有個目標(比方說要騎到漁人碼頭往返)她的興趣就會慢慢加大我女友就是這樣慢慢提升體能從一開始一天騎二十公里唉唉叫到現在五十公里對她來說只是一塊小蛋糕晚上還可以拉我去逛夜市你參考看看
補充說明一下...1.整段路只有一滴滴的小小斜坡,算是平坦.2.整個路線都是自行車道,不需過馬路上樓梯走天橋.3.內湖大直段的河濱算是精華區,騎自行車一定要來..4.贊成alexhu兄的建議,不常運動的女生可以先以5km-10km開始,並買個矽膠坐墊套給她...這樣回來比較不會被修理...哈.
機構工程師,今天走這種路段是不會找喔,偷偷自己跟妹妹去,太不夠意思了拉!!!說真的,這個路段真的推薦給不常運動的女士們,我女朋友也只能從內湖到劍潭這一段就累到不行了,也是騙她多跑了幾次慢慢加長公里數培養她的興趣,才讓她喜歡上這個運動低。
這兩天都有去騎這條線,天氣好騎起來真的不錯。如果開車的朋友,建議可以先把車停在內湖回饋公園(全名我忘了),旁邊就有自行車道可以接河濱單車道了。請問一下樓主,GPS 加到Google map 是要怎麼做呢??我也有用gps 記錄,但是不會你那樣秀出來。ps : 我也有Giant FD-01RS