沒有騎過公路車，想請問公路車(以24速來說)順順騎的時速約多少? 很用力的騎時時速約多少?
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時速這東西，是你的腳施力在踏板上，減去所有的讓車子慢下來的因素所造成的結果，因此比較有相關的是你的施力，你的輸出功率，究竟有多大。
即便是同樣的出力100W，因為你的車子性能，你的體重輕重，還有很重要的，你的騎乘姿勢導致的風阻大小等等....都會影響到最後你的時速。
心跳率每個人的情形都不同，就算是同樣的出力100W，每個人的身體狀況不一樣，導致的心跳率當然也不會一樣。所以.......你只可能經由實驗抓出一個關於你自己，大概的心跳率-時速對照表。這個對照表只適用於你身上。別人很難引用套用。如果兩個人的結果相近，最大可能原因在於，這兩個人都是位於常態分配鐘型曲線內的大多數人。
我的 Flight M1
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