是這樣子的,小弟最近又要開始減肥了
目前是 176cm 108kg
從小到大一直都很胖
最胖的時候到過120KG 每年也都會減肥 我真的很愛吃 但太胖又不行 身體會不好
我的理念就是減肥是為了能吃更多的東西
前年是靠游泳從120kg>>99kg
但一到了冬天(10月中後) 太冷不想去游 +上冬天~過年~夏天的這段時間吃太好
又胖回11X
去年又跟前年一模一樣 我的體重就一直在100~120中間徘徊
今年的夏天又快到了 我依舊是打算去游泳來減肥
經友人的一句話 我醒悟了
你這樣到底有什麼意義啦!!~~人生到底要減肥幾次 瘦下來又胖回去
我後來發現一個很大的問題 就是我的運動(游泳)幾乎都是一年只有3-4個月
所以今年想買一台腳踏車 在不能(不想)游泳的時候 也可以去騎騎車 讓運動不間斷 減肥也更有望了
因為從來沒接觸過腳踏車 包括學生時期 也都是坐車上下課 腳踏車對我而言就是完全沒有概念
有試圖去爬了文章 但很多文章都是寫給有一些基本概念的人看的 只有了解到一些 跨高 車架材質
到真正在選購的時候發現我真的是一知半解 而且很矛盾 才上來求助大家 希望可以幫幫我推薦幾台比較適合我的
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目前不考慮彎把的公路車,又是人生的第一台腳踏車,不希望花太多的錢,小弟也知道便宜沒好貨,但我不競速也不比賽
頂多以後參加一些類似逍遙遊那種活動 所以還是希望可以選到CP值高的好車
也不知道堅不堅持的下去 如果以後騎出興趣 會再考慮品質好一點 貴一點的公路車
謝謝大家 請大家幫幫我