BingZe Chen

7分

樓主

BingZe Chen

個人積分：7分

文章編號：67453572

關於 FTP、推力比的等級

如題，有人能給個裁量的標準嗎？
例如小弟FTP265瓦，推力比4.4
在台灣是什麼樣的等級
在外國是什麼樣的等級
感謝

2018-02-14 12:08 #1

文章關鍵字

FTP 推力等級

Williamsonic

41分

2樓

Williamsonic

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文章編號：67454237

很好

wayne1739

6123分

3樓

wayne1739

個人積分：6123分

文章編號：67454711

不知道第二至四小時的情況
假設不掉太多
至少市民菁英組中段班
算是很強很強了
符合業餘選手的頭銜

BingZe Chen

7分

樓主

BingZe Chen

個人積分：7分

文章編號：67455521

wayne1739 wrote:
不知道第二至四小時的...(恕刪)

是這樣嗎...那如果市民菁英要摸到菁英組的門檻有什麼標準嗎？路段時間或是FTP推力比之類的指標？

抱歉小弟之前都窩在家裏踩台或是自己獨推
活動只騎過TWB的北高，但是也都自己獨推
三月底要參加環南化現在心裡沒底

團騎經驗太少了

wayne1739

6123分

5樓

wayne1739

個人積分：6123分

文章編號：67455870

BingZe Chen wrote:
是這樣嗎...那如...(恕刪)

現在沒俱樂部聯賽了
報強度高的活動
武嶺盃、東進kom之類的
就可以知道自己在那一個級別了
非常的突出，比賽單位就會自動注意到你

另外平時可以用strava 這個app
上面可以看到路段的排名做練習的參考

utt669

12分

6樓

utt669

個人積分：12分

文章編號：67456373

已以往聯賽菁英組的門檻,大都ftp 300 起跳

如果以比賽來說....技巧可以補上50-70瓦的差距.

尤其是丘陵地跟平路...集團才是重點,獨推跟集團差了二倍的瓦數.

還有就是南化賽的勝負關鍵是下坡.....下坡路小又急彎,有1x公里長...不用瓦數敢衝就贏了

greenteac

1505分

7樓

greenteac

個人積分：1505分

文章編號：67459041

之前在國外網站看到這張圖可以參考一下,4.4w/kg很不錯

KEN1764

9分

8樓

KEN1764

個人積分：9分

文章編號：67460138

BingZe Chen wrote:
如題，有人能給個裁...(恕刪)

可能要請問一下FTP265W是怎測出來的?

如果是用爬坡20分鐘X0.95推算出來的我會覺得有這個FTP可能有高估..

BingZe Chen

7分

樓主

BingZe Chen

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文章編號：67463290

KEN1764 wrote:
可能要請問一下FTP...(恕刪)

沒有哦～我是訓練台測出來的功率

洞三洞

2分

10樓

洞三洞

個人積分：2分

文章編號：67471455

版主的體重要是夠輕的話
這個成績猛猛的....

關於 FTP、推力比的等級

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