酷夏騎車，如何避免中暑...

張詠絮

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dragunov wrote:
我比較好奇的是，高血...(恕刪)

我是猜想：既然高血壓要少油..少鹽..
所以我就不吃油炸食物，做菜時只放1/4的鹽..

可是環島時，三餐在外。
三餐已經吃了比平常多的鹽..開水我就不敢加鹽或寶礦力粉..

因為我怕若在環島途中，血壓升高的話，我不知道怎麼辦..

Eric-1997

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張詠絮 wrote:
我從小吃冰長大（我家賣冰）現在這麼老了都沒怎樣..
我坐月子照樣吃冰，照樣洗頭，一點事都沒有..

就像我要買車時，一堆車友都建議我買平把..
說什麼第一部車就買彎把公路車，會如何如何？
結果我根本就是騎好好地，什麼狀況都沒有..

還有我要去環島時，一堆人都說要穿車褲，要戴護膝..
可是我都沒穿車褲沒戴護膝，也都沒怎樣...哈哈

哇哈哈！鐵齒（阿婆？大嬸？姐？）

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jhen2006 wrote:
小林退熱貼小林退熱貼...(恕刪)

不會吧...我是阿婆，不是嬰兒啊..
那是給小孩子退燒用的吧...

可是..我又沒發燒...

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roll wrote:
買件阿拉伯長袍試試吧...(恕刪)

快點說...
你到底好人還是壞人呢？
你是想讓我上頭版新聞，還是想讓我摔車呢？

該不會是敵方派來的吧...

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國三小生 wrote:
可以試著不用頭巾,包...(恕刪)

我沒有包頭巾，我是戴網狀遮陽帽..
頭巾是泡水圍在脖子的喔.....

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sfy500 wrote:
◎ 杜旻峯醫師 /...(恕刪)

謝謝你的分享...
應該很多人夏天都會有這些狀況..

尤其是年紀大的人，情況更明顯..
謝謝喔...

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愛煮咖啡的桶後單車客 wrote:
我都直接潑水到車褲上...(恕刪)

我也會直接往身上潑水，環島時也曾經直接跳下水..
反正一下子就都乾了...的確很快就消暑..

對了..我記得隊友中，有一位重慶來的車友（好像是他）身上就是帶著酸梅..

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Showbeddy wrote:
欸，是這樣，總共可以...(恕刪)

我在等隊友時，都會找陰涼的地方。然後多喝水...
等紅燈時也會喝水，我的水壺是800cc，我帶兩瓶，

不過通常都不夠，我騎到集合點，通常都已經喝掉半瓶了..
我會在半路（警察局或醫院或廟宇）補充一瓶

回家第一件事，也是喝水。奇怪的是喝了3000cc 卻不用上洗手間..
我今天也是5點出門，回到家11點半，一直到現在都不需要上洗手間..

有人認為，要喝到有尿意，而且真正有排尿，才算夠..
如果都沒有上洗手間，表示還喝不夠..

看來..我還是需要繼續喝水..
對了..我今天休息時是喝熱茶（泡茶）和喝熱湯..

我今天沒吃冰（覺得好像一件事沒做..）哈哈

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11 o'clock wrote:
看了這麼多，版上神人...(恕刪)

雖然我從小就是數學高手，可是現在年紀大，這麼複雜的方程式，我記不住了..
還是隨意喝，比較簡單。越簡單我越容易做到..求求你啊..不要出難題給我啊...

至於會“海放大部份的男生” 的車友，不是姊姊，而是一群年輕未婚的正妹...
除非你還是學生，否則不是姊姊喔...

可是..你住嘉義嗎？

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alaka wrote:
可以考慮一下以下的作...(恕刪)

哇！！真有創意...
果然辦法是人想出來的，天底下有什麼事不可能呢？

只是..借問一下，這樣騎車要不要先去買保險..
如果風大的時候，會不會像搖籃..

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