騎車的規定...迷思? 抱歉，製造不必要的筆戰

deepocean4651

63分

121樓

deepocean4651

個人積分：63分

文章編號：10109935

安全帽,手套,護膝, 為我而言是重要的 ^^

香酥雞巴比Q

403分

122樓

香酥雞巴比Q

個人積分：403分

文章編號：10109950

阿克5421 wrote:
騎單車本來就是休閒
難道真的有人一出門就是競速?
莫非是職業車手?...(恕刪)

既然兄台是騎淑女車休閒一族。
恐怕也很難理解用單車在運動的人，會遇到的一些狀況。
跟你解釋半天，我想也只是雞同鴨講。

我想你剛註冊01這個帳號，也只發過五次言。
五次都發在這個話題上。
我很難想像你是個熱愛騎車的人士。

套句網路上的名言，『認真，你就輸了』。
我想我對你的意見似乎認真了一些。
建議你多騎幾年車，再來想想別人說的這些話。

辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～

阿克5421

0分

123樓

阿克5421

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文章編號：10110078

騎的快才叫運動?

那就大錯特錯了

如果目標是要燃燒酯肪

心跳應該介於130到140之間

也就是緩慢而持續的踩踏

而且不應該超過1小時

否則肌肉會流失

看來大家對於騎單車運動

這方面的知識還是不足

FREE BIKER 67

461分

124樓

FREE BIKER 67

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文章編號：10110123

阿克5421 wrote:
騎單車本來就是休閒難...(恕刪)

「井蛙不足以論海者，拘於虛也；夏蟲不可語冰者，篤於時也；曲士不可語至道者，束於教也。」

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

最強破壞神

35分

125樓

最強破壞神

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文章編號：10110156

如果目標是要燃燒酯肪

心跳應該介於130到140之間

也就是緩慢而持續的踩踏

而且不應該超過1小時

否則肌肉會流失??

好笑～知識不足的是你吧
有空去看看運動生理學吧
不過你車褲都可以穿到烏青
還不知道自己選錯尺寸了
你知識不足也很正常啦

FREE BIKER 67

461分

126樓

FREE BIKER 67

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文章編號：10110200

阿克5421 wrote:
騎的快才叫運動?那就...(恕刪)

夜郎自大莫此甚者

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

香酥雞巴比Q

403分

127樓

香酥雞巴比Q

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阿克5421 wrote:
看來大家對於騎單車運動
這方面的知識還是不足
...(恕刪)

心跳不只是跟燃燒脂肪有關，還有很多其他的區間。
也沒人跟你說大家騎車都為了減肥，你想太多了。

兄台，你既然能上01，應該也可以連上其他網路。
多看看關於心跳訓練的文章。我想你會獲得更多的。
不過還沒做好功課前，就發這種文章。
真的是讓人啼笑皆非。

辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～

FREE BIKER 67

461分

128樓

FREE BIKER 67

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文章編號：10110363

香酥雞巴比Q wrote:
心跳不只是跟燃燒脂肪...(恕刪)

THAT IS RIGHT !!!!! 以下資料與大家分享希望大家都不是井蛙夏蟲之流

圖片資料出處來源 : 日本 PEARL IZUMI官方網站

PS: 若是版友中有日文高手，是否可以幫忙將圖中的日文詳細說明翻譯成中文
來造福大家，否則光看圖和一些漢字，只能夠猜個六、七成的意思。感謝!!!

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

kissgoodbye

14分

129樓

kissgoodbye

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文章編號：10110431

阿克5421 wrote:
我覺得全世界大概只有...(恕刪)

那還真是奇怪，閣下只是恰好沒看到國外的玩家吧～

穿車衣的很多啊～（我指的是騎車運動，不是通勤）

台灣夏天又濕又熱穿車衣真的比較舒服，排汗效果比較好～

其實也不一定要穿車衣，有些好的排汗衣穿起來也堪用

車褲是因為騎50～100公里長途比較不會屁屁搞分裂！

並不是大家都愛慕虛榮好嗎，純粹功能取向啦

剖苦銘心

5分

130樓

剖苦銘心

個人積分：5分

文章編號：10110438

阿克5421 wrote:
騎單車本來就是休閒
...(恕刪)

難道沒有人一出門就競速了嗎.....=.=
熱身夠了...就是拼速度而衝...
我只要一出門..就會慢慢的暖身一下..讓腳去適應...
然後就用力一踩..發現汽車不再是我的對手..我一輛一輛的給他操過去..
機車騎士想跟我拼速度..但他只能跟在我的背後.....

原來市區大塞車.......

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