女生騎公路車,小心身材走樣........

嘉裕阿澄

82分

151樓

嘉裕阿澄

個人積分：82分

文章編號：39686762

胖小孩 wrote:
有你的把無敵笑容...(恕刪)

有你的，這樣也能認出來，想說不要造成困擾才放上背面，不過她的線條確實很不錯

嘉裕阿澄

82分

152樓

嘉裕阿澄

個人積分：82分

文章編號：39686808

jovi1787 wrote:
如果某人因騎車而不孕...(恕刪)

這是從我壓箱寶精挑細選的，那個英國隊的年輕選手是未來10年的焦點，才20歲第一次參加奧運就2面金牌，超厲害的

今天的我沒有極限

0分

153樓

今天的我沒有極限

個人積分：0分

文章編號：39710232

這篇不得不推
整度樓爬完有好多好圖啊....

traveller777

139分

154樓

traveller777

個人積分：139分

文章編號：39723118

那我為什麼幫別人煩惱女性公路車的採購案？
身高是一個比一個嬌小，165~150公分什麼都有。
敢花的預算，老是比男性伴侶少掉很多。
要有花朵和粉色系圖裝不過份，或是比較MEN的顏色都行。

ybaba

63分

155樓

ybaba

個人積分：63分

文章編號：39842889

finzero wrote:
是不是因為飲食與運動後的緩身操或是按摩會決定一個人的肌肉大小啊?(恕刪)

運動後的伸展或按摩決定的是肌肉的柔軟度或者肌肉外觀的緊繃度，
目的是紓緩，加速代謝居多。

不會因為沒伸展或按摩肌肉就一直大下去的，一般人就只是該部位比較緊，比較漲，暫時看起來比較大而已。
很多女生就因為運動後沒伸展，腫脹的時間較長就誤以為自己肌肉變好大好明顯不想騎車不想運動了。

至於飲食，必需要有足夠的重量訓練才有辦法讓肌肉變大，一般腳踏車搭配再多飲食…無法。