jeff5665 wrote:
小弟有一事不明, 為何影片裏壯哥他們比賽都不戴安全帽?...(恕刪)


以前環法是沒規定要戴車帽的, 大概到2004左右才有規定

以前環法還有團體計時賽,還來也取消只剩個人計時賽了

沒有卡踏的人,最多能做到站起來踩
此時利用的是體重來下壓踏板

抽車是真的得有抽上來的動作
利用卡踏可以做到這一點

抽車的用途端看你的目的
1.轉速變慢不易上坡前進時,不想換檔或是無檔可退,所以利用抽車維持轉速
2.力量不足,利用上提或是體重增加爬坡力道
3.衝刺/加速的效果,不過此時就沒什麼圓可畫,一切取決力量

至於該不該進重檔
這憑自己感覺即可,回轉太高/太低也是不好抽的
http://caf677.pixnet.net/blog
看到高手在抽車 如狀哥 潘塔尼等級的 只有一個字 爽
片中有一段路 兩人的迴轉數 踩踏頻率都一模一樣
wei1234 wrote:
以前環法是沒規定要戴車帽的, 大概到2004左右才有規定

以前環法還有團體計時賽,還來也取消只剩個人計時賽了


根據我爬文
遠在1991年就規定要戴安全帽了
只是以前的安全帽太悶熱
所以一堆人寧可付罰款也不戴

此外
以爬坡為終點的比賽
在最後5公里可以脫掉安全帽

此外根據前陣子的雜誌
搖車時
雙臂依然要略夾
並用肩膀使力
還有腳跟不可掉下去
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