討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

因為騎單車而成功戒菸者請入內

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：16239574

菸齡:10年
任何壓力'鬱卒'心情差'吃飯'喝酒......等等就是要哈草!

車齡:1年
紓解壓力'鬱卒'身材維持(可以把妹用)'賞風景(看妹)'吃吃喝喝'.......重點要練山路,就需要心肺正常,
以後只吸粉味的.

0分

12樓

個人積分：0分

文章編號：16240874

菸齡25年
車齡半年
戒菸6月30日2100時開始
都是在夢中偷抽菸...............

梁杰

95分

13樓

個人積分：95分

文章編號：16241479

看這麼多人都戒煙成功, 能否分享一下方法跟突然想抽煙該如何克制?

小弟的煙癮已經超過12年今年29歲...

(別懷疑滿18之前就一直偷抽, 從15歲開始斷斷續續抽滿18歲後狂抽)

444分

14樓

個人積分：444分

文章編號：16242025

上山前就抽一根
上山頂又抽一根
這種人還真的是見多了
依小弟的淺見就是
當初覺得帥
學抽煙
那就應該貫徹下去
不用戒繼續帥

套一句系上教授說過的話

有人一天三包煙人活的好好的
陳定南卻死於肺癌

反正對很多人來說
抽煙不是過
不是過就不用改嘛

要不要戒成不成功聽天由命看心情爽就好
就不要強求了
沒意義

1分

15樓

個人積分：1分

文章編號：16242217

車齡:1年
菸齡：12年

小弟1年前買了第一台公路車~

於是~開始了單車的新生活....
越騎越有興趣~
買了第2台.....

再多次的爬山途中...一而在的被放.....

下定決心~ 把煙給戒了~ 我和女朋友一起戒的

至今已經3個月了~ 奉勸有吸菸的車友們~
把煙給戒了吧

~ 抽煙和騎車...心肺功能是會一直強碰的

現在沒有抽煙...真的覺得很好~
可以省錢~ 顧到健康~ 騎車體力還有人的精神.....
整個都改變的很好~好處實在很多
戒煙沒有什麼秘訣~
簡單3個字~ 意志力
決定不抽~ 就是不抽真男人的決心~!!

戒煙後.....小弟的車...變成這樣了~

無止境的改......

1分

16樓

個人積分：1分

文章編號：16243035

菸齡：18年
車齡：2年
戒煙已經3年多接近4年，戒煙後才騎車；剛開始不抽會很想拿煙抽，陸續吃了一個月的零食+正餐，一個月後發現暴肥10公斤，後續吃尼古清口嚼碇在配合慢跑，之後才慢慢戒煙成功！
去看戒煙門診，有提供尼古清！不用自己買

加油，我做得到，你們也可以的

chsanko

14分

17樓

個人積分：14分

文章編號：16243495

煙齡28年

騎車2年

戒菸17個月

戒煙健康短期看不出來

金錢花費立刻顯現

戒煙心得

川山克

rico787

0分

18樓

個人積分：0分

文章編號：16243532

菸齡:13年

以個人的經驗，壓力大時，來根菸確實可以消除壓力!!

車齡:1年

在一次感冒中，有十天的時間沒有抽，對菸的渴望就會減低，
再藉由騎車而把菸戒了!!

這有兩個重點喔~~
第一，先把自已弄感冒

第二，騎車要團騎，才會發現自已怎麼會這麼弱，老是被海放

基於男性的自尊，騎車老是讓人等，就會知道自已該如何改變……

目前戒菸已經1年2個月，

想想家人，
你會希望有健康的身體看著小朋友長大!!

另外，可以把抽菸的十大理由，
以及，不抽菸的十大理由寫出來，
你就會知道自已要的是什麼了

以上是個人經驗

maxmad

82分

19樓

個人積分：82分

文章編號：16243720

車齡:2年多
菸齡：20幾年
戒煙:兩年

前幾次戒煙都有半年以上沒抽有次一兩年沒抽
只是假日有偶而抽抽朋友打來抽長輩打來抽後來又抽了

這次借由騎車戒菸真的不抽了長輩打煙也一樣
再抽辛苦又白費了

現在聞煙味真的很臭不舒服

還沒戒的下定決心趕快戒

bossteam

224分

20樓

個人積分：224分

文章編號：16246059

煙齡：23年
車齡：1年
今年元旦開始戒煙的
因為騎車抽煙很喘，乾脆戒了
快滿一年了

1
1
2
3
4
5
8

小惡魔廣編特輯

YAMAHA AUGUR 將科技智能融入日常騎乘!

最新型態的電腦椅月付不用千元？！OSIM 天王工學椅實測，開箱「懂按摩」的人體工學椅

Samsung Galaxy Tab S11 Ultra 輕薄AI旗艦平板｜帶來S Pen 全新進化，效率與生產力雙滿點！

MSI Katana 15 / Katana 17 揮舞效能之刃，開啟電競新戰場！

小惡魔市集

捷安特-LIV 24吋7速青少年單車