leejimmy wrote:我是有小孩(八個月大)的新手拔拔自從有了小朋友,騎車的機會越來越少你們都怎麼利用時間呢? 還有機會騎一整天的車嗎? 小弟也是有點舊的新手爸爸小朋友出生的那個月開始騎車 到現在一年半了都是趁老婆小孩睡覺還有獨處的週末早晨騎車早點出發 中午回家吃飯 下午又是一天的開始有自己爬坡 風櫃嘴,中社各騎了8趟也有po文約騎 現在已經騎了68團http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=317&t=1095995但也因此一年多沒夜騎週末騎整天的機會也很少真的要多騎車的話 就要有決心常常早起 上班前晨騎這應該是最健康 最有運動效率的方法(週末常常騎完就大吃大喝回去了)有時侯報名外地的單車活動,也可以排多住一天一家人去渡假兼爸爸騎車花蓮的hahahe是很好的選擇
減少騎車時間跟改變騎車方式是一定會發生的。我自己就變得比較少騎,如果真的想騎,就是一大早去,然後大概10~11點就回家。周末就騎親子車帶孩子出去騎,雖然跟以前的騎法不同,但是至少還是騎車,而且跟孩子閒聊會有很多不同的樂趣。如果真的想去遠一點的比賽或活動,就提早跟老婆報備,接著幫老婆找好一些小幫手(妯娌)可以幫忙處理家裡的瑣事,然後抓準老婆可以忍耐的極限,盡量晚去早回。這是我的方式,跟你分享。
練習台+1...平常在家偷空踩練習台練強度,強度大約40分鐘就夠了休假時,大約都是凌晨3:30去騎P字,仰德陽金來回,或是北海岸加陽金,早上9點多回來剛好帶妻小出去玩..不過,也因為這樣,我幾乎沒有跟別的車友一起練過車...