上下班騎30公里單車 壯男因心肌梗塞險亡

這不是個案

這叫運動性心肌梗塞,沒聽過嗎?
運動過度而造成心肌缺氧,就會發生這種狀況
別以為自己每天運動,心臟特強
不知哪一天,突然覺得胸悶、盜汗、心悸而不信邪
自認自己每天運動,怎會心肌缺氧,而逞強繼續運動
最後的結果就是如此走完人生的旅程

小心啊!別逞強
真的挺嚇人的

看來不管是不是自己的目標

一定要以自己身體狀況考量為原則呀!

雖然每天過的健康

但還是要注意呢!
老余 wrote:
這不是個案這叫運動性...(恕刪)


他們覺得是個案就個案吧, 騎單車猝死都已經是月經文了還有人以為運動就等於強身

別怕! 繼續用力操~ 加油啊
這當然不是個案!
心機梗塞有著很多誘發因子,強度過高的運動是其中一種。
醫院裡有個運動心電圖檢查室,常有病患做到一半就真的AMI,廣播call急救。
我一位遠房親戚就是這樣,只是做個例行健檢,人就走了。
QQ,那應該是指已經有病狀的特例吧!!
上下班30公里?!我現在也做同樣的事我是46公里,還ok啦
只體驗到一件事,瘦下來真好
nightgun wrote:
QQ,那應該是指已經有病狀的特例吧!!
上下班30公里?!我現在也做同樣的事我是46公里,還ok啦
只體驗到一件事,瘦下來真好


46公里也要看用多少時間,用三個小時還是用一個半小時。
老余 wrote:
這不是個案

這叫運動性心肌梗塞,沒聽過嗎?..(恕刪)

的確,才過個兩三年,沒想到大家都開始健忘了......
一位車友之死,老趙的故事絕對不是個案。

<內文>
請容我再一次警告,這不是危言聳聽。我們常說:你永遠不知道自己的潛能有多大。但我要說的是:你更不知道自己的身體究竟有多脆弱,當你終於知道了,如果運氣好,也許只是失去健康,萬一運氣不好,就像老趙這樣賠上了性命!

激烈運動下,還是要多注意自己的身體狀況。

辛苦的打字,只是為了充實資源回收桶的容量~~
於是以腳踏車每天騎卅多公里上下班,希望以運動改善體質。不料日前在爬坡路段時

主要是發生在爬坡路段‧

重點就是爬坡不要勉強‧
https://hiveos.farm?ref=693615 推薦碼,使用後會有10美金‧
看完大家的說明之後,原來心機梗塞有著很多誘發因子,

所以還是量力而為,不要運動到超過自己的負荷,

看文章長知識了.
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