這.... 到底要怎麼練阿

Codiyao

4分

11樓

Codiyao

個人積分：4分

文章編號：27845110

tp6ck6u4 wrote:
可以參考 http://www.youtube.com/watch?v=dFRahWnA4YM&feature=player_embedded#at=66

應該是發源於日本的Keirin cycling event

2008年Keirin世界盃冠軍Chris Hoy，時速達每小時68.892公里。
http://www.youtube.com/watch?v=Jn9xNdWC3LA&NR=1

chunyu1983220

28分

12樓

chunyu1983220

個人積分：28分

文章編號：27845747

Eric-1997 wrote:
跟他比起來我的程度是...(恕刪)

腳跟的位置很明顯就不一樣啦

腳跟一掉踩的意圖就很明顯如果拉不起來就沒辦法轉這麼快啦

tp6ck6u4

20分

13樓

tp6ck6u4

個人積分：20分

文章編號：27845850

可以參考 http://www.tpec.edu.tw/%2Fself_store%2F79%2Fself_attach%2F19314008_1.pdf 這邊有介紹

多看多吸收 100分

不懂胡扯就

胖小孩

81分

14樓

胖小孩

個人積分：81分

文章編號：27846033

tp6ck6u4 wrote:
不懂可以謙虛一點

...(恕刪)

這種比賽是不是應該穿著護具阿........

大家都在比兇狠的

還好是木板路要是柏油路.... orz

TomacX

83分

15樓

TomacX

個人積分：83分

文章編號：27846559

上半身~真是可怕的穩定度
但....真的上場時就快不起來了
不然在場地賽時有這種轉速對應的話早稱霸UCI場地車賽了

tp6ck6u4

20分

16樓

tp6ck6u4

個人積分：20分

文章編號：27850270

胖小孩 wrote:
這種比賽是不是應該穿...(恕刪)

日本競輪是合法的博弈運動,那種衝撞都算家常便飯啊

ruelming1226

2分

17樓

ruelming1226

個人積分：2分

文章編號：27851003

Eric-1997 wrote:
跟他比起來我的程度是...(恕刪)

你的車嗎~ fitting怪怪的..

chesterhsu

78分

18樓

chesterhsu

個人積分：78分

文章編號：27851680

怨念聚合體 wrote:
不曾看過有哪種比賽的...(恕刪)

超高迴轉速的練習有很多好處的
除了心肺的強度練習外
要維持高轉速需要良好的劃圓跟協調
不然你試試看去採每分130轉140轉保證你全身跳不停
當你擁有穩定踩踏每分140轉數分鐘的實力
降下來到120轉的時候自然是輕鬆愉快
以上給您點建議有興趣可以爬爬文光是01就有不少資料
不要不清楚的事情確馬上像喝了酸牛奶一樣的酸味到處噴
謝謝指教

一個國家文明的程度，決定於他們的人民如何對待動物

chesterhsu

78分

19樓

chesterhsu

個人積分：78分

文章編號：27851861

ruelming1226 wrote:
你的車嗎~ fitt...(恕刪)

我也感覺似乎上半身有點過度延展了
可能他腹肌背肌很強大可以撐住吧XD

一個國家文明的程度，決定於他們的人民如何對待動物

胖小孩

81分

20樓

胖小孩

個人積分：81分

文章編號：27851914

tp6ck6u4 wrote:
日本競輪是合法的博弈運動,那種衝撞都算家常便飯啊

真的假的場地賽在日本是博弈運動??

這.... 到底要怎麼練阿

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