(請教) 我騎車時的心跳是否太高

我也覺得正常...
你騎小徑車 確實這樣的心跳是合理的

像我期公路車 平路 順逆風參半...
時速可以到30左右 心跳130上下
但車子大台 不用一直踏 當然
會比較省心跳囉...

因為我是在騎減重...所以要控制在有氧心律囉
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