網拍有....不止一種規格,跟店家說清楚你的規格.再指定可用活動板手那一型,(大廠設計只能用套筒板手,為的是鎖BB要用"鈕力板手"才好.小廠有搭配活動板手型的)鎖上前先清五通管內部,再適度上黃油,最後鎖BB(太緊或太鬆從轉動踏板可感覺出)不過,要先拆大腿柄....也是需要專用工具............也有不同規格(有兩用型)拆的過程要記好防塵蓋的順序.最後,我猜BB應該是掛掉了............我自身經驗是不到2000公里換一顆BB(重度OFF ROAD&爬長坡抽車)再最後,BB也有規格之分.................還蠻多種規格的.......有心學的話再問.要不交給車行,省工具錢,花工資.
建議買 park 的專用工具單車用扭力板手 兩支一組 約3 千多bb 工具有多種規格, 要選擇適當的, 如果你買的是 shimano 一體式盒裝大盤, 裡頭就有附 bb 外殼工具.一支應該 500 左右吧.這三樣加起來應該 5k 有找, 但你還要買配合扭力板手的 3分套筒內六角組, 因為扭力板手不包含套筒.你可以參考購物網"單車模式", 或請車店代定.park 的代理商是 "哥美斯 "