容易胃酸多的車友,活動時你們怎麼飲食??

workman555

17分

11樓

workman555

個人積分：17分

文章編號：39727333

通常會得這種的通常都是吃太快!
小弟也是經常性胃酸過多!
醫師,藥店的老闆都叫我不要吃太快~~
現在我還是吃太快,真的很難改正過來!

卡哥哥

37分

12樓

卡哥哥

個人積分：37分

文章編號：39727515

我都直接磕nexium

目前自費不貴，以前貴的要死

建議照胃鏡，真有食道逆流可以拿四個月份

一堆笨蛋開箱文跟腦包fitting... 我是campy

mason.yen

47分

13樓

mason.yen

個人積分：47分

文章編號：39727638

我有照胃鏡醫生也說是胃食道逆流

只是3月到現在
狀況好很多了就自行停藥了

平時沒運動還給感覺不出來

一運動就像 IC888說的
會脹到胸悶
胸悶時覺得心臟好像會出問題，很不舒服！

轉角遇到女鬼

449分

樓主

轉角遇到女鬼

個人積分：449分

文章編號：39733785

胃食道逆流的原因很多...
生活壓力佔很大的百分比
通常,醫師是先嘗試投藥,若一直沒改善,可能要用外科的方式..
胃乳,胃乳片,會妨礙藥物吸收,能不吃就不要吃,
要吃NEXIUM,最好先問醫師,胃食道逆流通常不必用到NEXIUM
而且NEXIUM很貴,1盒7顆..貴三三..
蠻多人覺得耐適恩太貴,改買立達賜康..
不過這兩種藥都會在部份特定體質的人產生便秘現象,
比較常用到的是H2-blocker類制酸劑,
但有部份Cimetidine會引起陽萎,
常聽到的吉胃XX,成份是Raniditine..不過他賣的好貴...

這些都不行的話....那真的要深切治療了...
總之..要處澈底解決,還是就醫吧....

狂熱風火輪

1分

15樓

狂熱風火輪

個人積分：1分

文章編號：39736640

胃酸過多
十二指腸潰瘍
食道逆流灼傷
胃潰瘍
看到大家的病史
真是同病相憐呀

西醫說
不要抽煙
不要喝酒
不要喝茶葉茶
不要喝咖啡
不要吃刺激性的食物

中醫說
吃飯時
先喝湯
再吃青菜
肉食最後再吃
飯後2小時內不要喝任何飲料
(很像去西餐廳吃飯時，上菜的順序。)

目前早上騎車
帶一壺水(我用Garmin計時，每7.5分鐘喝一小口)
三個紅豆小羊羹(出發時吃一個，以後每45分鐘補一個。)
我還會帶一些鮮奶，配著小羊羹吃。

九月份時做一次胃鏡
胃潰瘍沒了
找不到一點痕跡了

大運將

43分

16樓

大運將

個人積分：43分

文章編號：39737166

mason.yen wrote:
我今年3月
剛開始只...(恕刪)

胃食道逆流不會引胃痛肚子痛.會胃痛大多是胃潰瘍或是12指腸潰瘍.我是12指腸潰瘍吃了快半年的潰瘍藥才好.沒好之前不能斷藥.醫生特別有交代斷藥會讓細菌從新繁殖.
容易胃食道逆流的人.少吃甜食.刺激性食物飲料少碰.發酵過澱粉食物一次也不要吃太多.

lindinging

4分

17樓

lindinging

個人積分：4分

文章編號：39737828

我前一陣子有看過一篇文章說到從埔里騎上武嶺的補給方式，他有說到為了怕餓的問題，大概每一個小時就要停下來補給一下食物。補給的食物就是為了騎太久而造成反胃的問題，我發現每一小時的補給真的很重要，雖然你會覺得一個小時或一個半小時到了，沒有餓的感覺，但是重點就是能保持肚子不會有餓的感覺，當因為肚子餓而造成反胃的現象時，就已經太晚了，會大大影響到騎車的感覺!
我騎的速度不快，常常會因為二百k的活動，在下午時段是最難過的，因為體力已經用太多掉了，又加上天氣熱吃不下，結果我剛開始參加這類長距離的活動時，會有反胃的現象，會有騎不下去的感覺，所以我現在會強迫自己就算天氣熱也要吃東西!
通常我會看距離的長短，準備個幾包好帶的補給用品像果凍(騎自行車的人常在喝的那種)，為了還沒到補給站時，能路邊補給。
吃香蕉太多，我的經驗是中午前吃還能撐的住，等到下午還吃香蕉時，很明顯的就有反胃的感覺，所以我參加活動，都會控制我吃香蕉還有巧克力的量!

dinofly

211分

18樓

dinofly

個人積分：211分

文章編號：43485197

大運將 wrote:
胃食道逆流不會引胃痛...(恕刪)

你有幽門桿菌嗎?

容易胃酸多的車友,活動時你們怎麼飲食??

小惡魔新聞台

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