deepocean4651 wrote:
>>&g...(恕刪)
感謝你幫我回覆。 ^^
不過說真的，要很有心在買哦!!
不然有有些人因為覺得太困難所以騎完我的就打消買的念頭了。 = =
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之前也是差點摔下來過幾次
還被家人勒令拿去賣掉
後來看到別人分享的好方法--------"門框法"
顧名思義 就是把練習台放在家中房間的門框中
再利用肩膀靠在門框的方式上車(壓緊後煞可使車子保持不動)
等人上車坐穩後開始踩 速度到20 左右就會保持平衡啦
若是重心歪掉時就利用肩膀去依靠門框再調整重心
訣竅是雙手不要握太緊or太緊繃 眼睛也不要一直注意前輪
想像你朝一個目標直直衝去 (建議放張女王的照片當目標 這樣她就會容忍你製造出來的噪音啦)
熟練前記的手不要輕易離開龍頭 否則稍微偏掉可是肩膀也靠來不及的
我覺得這種訓練台對踩踏畫圓的順暢度很有幫助
當踩踏動作協調時會感覺雙腳畫圓的出力很平均 不會哪段特別出力
低頭去看兩支曲柄的動作很像自由式的雙手
再配上迴轉速碼表 就會知道自己習慣的迴轉速
等身體記住這種感覺時再實際上路
就會發現慣性加上協調的踩踏會讓速度一路上升還不會累
PS 建議綁個頭巾&旁邊放支電風扇 否則10分鐘後保證你滿頭大汗還流到眼睛裡
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