建議樓主換個中間有洞的座墊吧!我之前用WTB的一般型座墊,調整來調整去會好一些,但是騎超過40km就是會有尾椎痛跟會陰部痛的感覺,後來換了Selle SMP Strike的座墊,中間是有洞的,尾椎不會碰到東西,自然不會痛了,這個東西Y拍賣很貴,大概要4張小朋友,我從日本樂天弄回來大概1張多一點,現在單次騎乘試過56km加上穿普通車褲...屁股完全沒感覺...尾椎有很多連接下半身的神經喔~千萬不要硬操他...他很脆弱的...好一點的座墊是絕對值得投資的!避免壓迫會陰穴對於男性雄風也有很大幫助~