煩請幫忙檢視6天大環島行程

anyroad任我行 wrote:
7/2~7/7將展開為期六天的大環島。友人的規劃如下:
Day1:新北中和>新店>北宜公路>宜蘭>羅東>兩鐵列車>宿花蓮市
Day2:花蓮市>一路台九線>宿台東太麻里
Day3:太麻里>南迴>壽卡>199>199甲>台26>鵝鑾鼻>宿墾丁青年活動中心
Day4:墾丁>台南北門(友人家過夜)
Day5:台南北門>台中大甲
Day6:台中大甲>新北中和



我最近剛完成的7日順時針環島供你參考

Day 1: 景美-新店-北宜-宜蘭-宿蘇澳 97
Day 2: 蘇澳-台9-花蓮-宿玉里 192
Day 3: 玉里-台9-台東-宿大武 165
Day 4: 大武-南迴>壽卡-199-199甲-台26>鵝鑾鼻>屏東-宿枋寮 151
Day 5: 枋寮-台17-高雄-台1-台19-台南-宿鹽水 174
Day 6: 鹽水-台19-嘉義-雲林-彰化-台17-台中-台1-宿大甲 161
Day 7: 大甲-台1-苖栗-台61-新竹-台1-桃園-景美 167

我是1人騎公路車,每天大約0600-0700出門,天黑不騎,大約都是最晚17:30到住宿點。
我有騎蘇花,但是行程比你多一天,所以你的每日平均里程大約是160km
如果你選擇登山車,或是有伴同行,均速很難超過20,你必須每天很早出發才能避免夜間騎車。

出發前的建議:
1. 準備後貨架,學會如何更換輪胎
2. 練體能
3. 針對你的行程排出進度超前/落後的備用方案。




除了蘇花公路一段之外,真的是相似度很高的大環島!謝謝建議!我們同行三人,兩部公路車一部登山車,平時大小活動能報則報體力應該勉強過得去。想到連續六日高張力的騎乘,不免既興奮期待又有點緊張!

anyroad任我行 wrote:
了蘇花公路一段之外,真的是相似度很高的大環島!謝謝建議!我們同行三人,兩部公路車一部登山車,平時大小活動能報則報體力應該勉強過得去。想到連續六日高張力的騎乘,不免既興奮期待又有點緊張!)


公路車最好也能裝貨架,可以減輕身體負擔,另外如果考慮要速度的搭配,要不要全員騎公路車?
如果外胎已經用久了,建議在出發前更新,還有就是為了避免跨下痛的問題,可以在穿車褲前先抺潤膚乳。
針對夏天會遇到的高熱,請多利用便利商店、警察局。

以上都是我環島回來的心得,希望對你們有幫助。
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