所以要狂練啦,練到不定竿一氣呵成~~
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~~~會不會是....該不會是...
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騎車沒上卡鞋才比較危險，你以為腳可以快速脫離踏板就比較安全嗎?其實抽車要幾個
地方施力，上半身不能放給他軟，因為你下半身透過腰部跟上身做連結，所以上半身
穩固了，下半身才出的了力。至於腰也要有力，因為妳一抽一踩之際，腰就像是個天秤，
一樣，若沒力，兩腳就無著力點了。
至於上坡抽車，建議初學者你只要在意抽這個動作就好，因為你後腳抽，前腳自然就會
踩下去，不信你試試。還有上坡前不用急著衝刺，慢慢來，抽抽抽就抽上去了，又不傷
膝蓋，其實騎自由車也是可以很斯文的。
當然平地衝刺又不一樣了，不站起來，但是腳做急速的踩抽動作，車身是直的，不左右晃
從另一台大笨牛換到另一隻大笨牛!哈哈哈!!
