請問各位愛騎自行行車的網友 騎車後體重的變化

第一個星期。85-81
之後一個月81-81

我一天都齊30km以上
 
身材變結實了腰圍也瘦了2吋
體重維持不再增加
每天輕鬆騎1小時身體變的健康有活力
從50變52 = =
不過 還是太輕orz
看看有沒有辦法上到55...

雖然現在體重很有上坡優勢
神人與瘋子 僅有一線之隔 ._.
看到很多人60多~70公斤出頭
腰31~32吋
為何我79公斤腰也32吋
那我的問題是在哪裡勒?
三月中騎到現在

大多數是上下班,來回20KM

騎過一趟單日破百

累積哩程500KM左右

體重一點都沒有下降,還是在80KG左右
08/3月, 到目前約1000公里,每星期騎2次, 從96公斤到目前89公斤(185cm), 三餐正常吃, 騎車不酸痛, 原廠未改組的...
http://tw.myblog.yahoo.com/abojes/ 很高興認識各位朋友^^部落格歡迎參觀!!
carcorps wrote:
恭喜大大減重成功,小...(恕刪)

你才是我想效法的人

我目前90

減個10公斤我就很心滿意足了!

請問一下

你是每天騎車嗎?

是的話大約都騎幾公里?

thanks!
我很想要知道"油俠"的數據~~~~

我知道他是瘦不少了
總共騎車四年, 總共減重45kg, 附上照片為證
wliu80 wrote:
總共騎車四年, 總共...(恕刪)


已經都認不出來了.................是右圖右 變左圖左嗎

感覺發胖了
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