抽煙!! 有人因為騎腳踏車戒掉的嗎?

530分

21樓

個人積分：530分

文章編號：11198610

抽煙沒啥好處，
戒煙算是好事一樁，樓主要戒就戒吧！

但是，如果只是為了給自己無力的引擎找藉口，那就沒必要把抽煙抬出來。

小弟算是不良車友，休息時都會抽煙。
一開始騎不快都會想為自己虛弱的引擎找個合理化的解釋。
自從去年去武嶺被OBS電之後，乖乖努力練車。
練車成果--->>
2008/300K/18hr58min ---> 2009/300K/14hr48min

pojocheng

465分

22樓

pojocheng

個人積分：465分

文章編號：11198622

masayoshi wrote:
要記得不要騎車後大吃大喝才有效

當初就是想變胖，戒煙加上騎完車回程買牛肉麵or雞排來喀
結果倒是沒胖到…煙從07年七月戒到現在，完全沒碰
但是當然在那之前失敗好幾次

阿州5925

8分

23樓

阿州5925

個人積分：8分

文章編號：11199005

從國一抽菸到現在也超過25年了
但現在也不抽了原因到目前為止跟騎單車無關(現抽煙太麻煩像異類)
第一次騎車上八卦山的139線喘的要死,休息時趕快掏煙出來點
吸了一大口咳的半死比剛剛喘還難過但這是第一次騎單車爬山
後來每次出門騎車爬山一定也還是抽菸而且變的很享受那感覺
農曆年過後我就不抽了至今才2個多月(我想大概要至少5年沒抽才算戒掉菸了吧)
單車還是有持續在騎肺活量變好體重持續增加,但腦袋變笨(應該說注意力比較不能集中)
我還是覺得菸還是不抽最好

戒了吧

cinemax999

6分

24樓

cinemax999

個人積分：6分

文章編號：11200733

我也剛戒了一個多月了，之前也是"抽很大~抽都要錢"有22年的煙癮了

目前每天如果空閒下來還是會想抽，就盡量轉移注意力，但還是撐了過來 orz

戒煙同學們～一起加油吧！

阿醜的爹娘

23分

25樓

阿醜的爹娘

個人積分：23分

文章編號：11203473

戒菸有好無壞

小弟買單車後開始戒菸
因為不抽菸真的會胖(很快喔)
最先要克制騎車後馬上抽菸

好比吸廢氣只是尼古丁讓你舒暢

細胞很快就跟木炭一樣黑黑的

juhnchen

75分

26樓

juhnchen

個人積分：75分

文章編號：11203680

我也是抽菸抽了16年，從國一就開始抽菸，到去年三月底為止本來固定每天都要兩包
前年九月開始騎車，就發現心肺功能跟其他沒抽菸的車友相比嚴重不足
去年四月一號的一句玩笑話開始戒菸，到今天剛好過了一年又兩天
不但騎車起來輕鬆多了，又不用因為要抽菸綁手綁腳，而且沒抽菸多好好多的時間可以利用
雖然抽菸讓我體重多了幾公斤，不過我因為騎車幾乎看不出有什麼多餘的脂肪，反而變的更強壯了
抽菸真是有百害而無一益，為了你，為了你的家人，為了身邊的朋友
戒了吧!!!加油

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