這個問題無法用文字就可形容的...迴轉速..腳劃園...收小腹..呼吸吞吐..心跳速率..上半身放鬆提臀..變速器的運用...體力的提升...營養品的補充........給各位的建議騎車只是運動不要勉強..因為你不是在比賽所以不用那麼拼!!!..要不然你.............騎機車....陪他們阿
如果要拍好照片最好還是自己出去的時候拍跟車隊出去很難顧到全部除非他們願意到定點等你不過到底還是有人在等你,真的很難靜下來構圖我也是一個以拍照為主的單車客一開始跟著車隊騎路線其實都大同小異而且很有壓力,大家都〝很認真〞的在騎我也不好意思慢慢騎又下來拍照(也不是說不行,就是那種心理上的感覺你懂的)後來自己出來騎才發現到有太多太多地點可能跟團騎也很難到的地方拍照的話每個人的方個都不同實在也不知道如何說起才算拍的好通常要放慢腳步才會拍到好的照片我個人認為幾個比較大綱的重點是第一你想呈現給人是什麼感覺眼前的景象給你什麼感覺,你要怎麼讓看照片的人知道你要表達的東西照片是有範圍的,我們不可能把眼前所有東西都放到照片裡所以構圖要取捨,把趣味點找出來,儘量呈現你要表達的主題一般風景照最大的詬病就是沒有趣味點所有的東西都縮小塞在照片裡,那會讓你想訴說的主題混淆第二就是避免陳腔濫調好比如很多人都會去九份的不厭亭照相取景大家都知道從那裡拍照最好的角度就是讓公路沿著山陵消失當然如果你是要去拍一張這樣的照片絕對是沒有問題但如果可以再放慢腳步,別忘了多放點自己的感官與巧思再來就是光線同樣的一個地方,早上、中午、傍晚、夜晚,呈現出來的感覺絕對不同什麼樣的光線適合你眼前的景像,也許要多拍才會知道我會為了等待合適的光線在同一個地方耗半天甚至專程再來一次端看你想拍出什麼樣的照片、想呈現什麼樣的感覺(當然我是以拍照為主的前提下騎車....)啊!不知不覺講了好多也許大家常把重點放在騎車把照相說的太細太嚴肅好像跑錯版了(笑)純粹看樓主發問如何把照片拍的好有感而發論述也都是自己的一些愚見如有錯誤歡迎討論指教
最近迷上"上坡"這個東西因為上坡總是一直穩穩的在騎~比起平路可以飆速度~上坡不斷的出力更是挑戰自己的新玩具(我是上坡大肉腳)但我下坡也是30以下~因為我想留著一條命可以讓我多騎幾年的車不想因為廢了身體的某一塊而讓我不能騎車~那才是真正的"廢"了不要為了別人的想法而去改變自己的做法只要是對的~就要堅持自己腿力的話聽說是常爬坡~而且不要只用力踩~而是盡量帶高迴轉速如果我有練出心得~再pm你吧我在淡水~但連北部有名的"巴拉卡"都爬不完~呵~但卻發現爬坡非常好玩喲~但不喜歡下坡~因為在下真的很怕死~怕的要命
上坡你能衝多快就衝多快下坡除了慢 還是慢這是我的感覺說到練腳力 每個人的方法不太一樣吧我的練習方式是衝山頭一個月來個兩次長距離 150K 以上的其他的很多大大都說的很多了慢慢參考至於照相肉包鐵耶還是不要玩吧停下來再拍 會好很多