今天早上台中難得沒有下雨,想說怎麼可以放過這個機會的,於是就馬上整裝出發去騎車,今天騎台中太平的136赤坎頂,高度700公尺,下山之後,再騎過去大坑,再接上新社中興嶺,後來就在新社的菇神餐廳吃火鍋,今天有騎到車,超爽的啦!雖然後來下山時因為下雨直接叫計乘車花了800元,但還是覺得花的很值的,今天騎了快三個小時,共爬了快1200公尺的高度,騎了六十幾公里,只能說,有爽到啦!菇神餐廳的服務生還不錯喔!










lsf6954 wrote:
今天早上台中難得沒有...(恕刪)


大大不錯喔~!!
可是最後還吃火鍋喔 這樣不就有騎跟沒騎一樣了嗎
恩...上大學之後半年沒騎車了吧Orz
最後一次是去日月潭....
11月29號就沒騎腳踏車了…
快3個月了,本來過年要來騎的
誰知突然變冷,所以又不想騎了

看來只能等3月了

已經超過半年沒騎了
車好像都有點生鏽了
車店關門我是不是算是罪人之一呀

天氣放晴就開始騎車上下班了

單車放在公寓的六樓, 也是天天搬上搬下的騎車

天氣冷
衣服加多一件也是騎車

只有手受傷時不能騎車吧!

在台灣什麼天氣狀況沒騎過車 ~ 高山下雪


人會找很多藉口不騎車
趁還能自由自在騎車的時候
努力騎車吧!
dnalvqrq wrote:
11月29號就沒騎腳...(恕刪)


去年開始以慢跑來運動,騎腳踏車慢慢變少了.
不過冬天慢跑,感覺不較不會冷.
alee19831226 wrote:
大大不錯喔~!!可是...(恕刪)


這樣說可不太對喔
運動量越大 熱量更要補充越多阿
能量守恆嘛~~~運動不就是為了要吃更多美食嗎???哈哈哈哈

跑步的確是個好運動 以減肥角度來說
比較容易將心率控制在中低量
單車騎山路很容易就爆心跳了~

上禮拜的過年 台北真的是下雨下到快發轟下到快發霉了 .....
為了五月的花蓮鐵人三鐵 是該動起來的時候了!!!大家加油~~~
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