體力有辦法訓練到騎45公里不會累嗎?


slswater wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


絕對可以

你還這樣年輕,常常騎,可能一百公里都覺得還好

不過要注意水分和吃的,不然現在這天氣萬一中暑

你就住院了

juytgdbn wrote:
20KM要騎一小時大...(恕刪)

騎單車通勤是很棒的,又可以運動,又可以節能減碳....在英國,單車是騎在公車道上的,後面的公車也不會去叭,甚至公車上面的廣告也是鼓勵騎單車。
加油吧!像我上班的地方很近(大概才4公里)我會故意繞一點遠路,這樣才能享受騎車上班的悠閒,早點出門也不會像騎機車的一樣匆匆忙忙。
還有記得戴安全帽,如果可以裝個行車記錄器會更好
跑步,騎車,游泳~~

j0hnniethewalker wrote:
其實這個時間到達學校我有點驚訝
因為上次偷機車也是差不多這個時間
...(恕刪)



你....真的嚇到我了
當你持之以恆的騎車,

久了,體力、健康都是你的,

學校什麼沒有,就是地方多、空間大,態度客氣些、誠懇些去問老師有沒有安全的地方可以放車,

當然自己也得準備一副鎖放在學校,可以多少降低一些失竊的風險,

總不會現在的學生身上帶著油壓剪是件很正常的事吧?

祝你順利


悶爺 wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)

slswater wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


你還年輕~體力上~我相信~騎久了~騎多了~

單程22.5公里對你而言~根本就是小意思了~

建議車褲一定要穿~至於上半身~簡單穿個運動衫就可以了~

因為騎多了~連汗都沒甚麼流~目的地就到了~

因為我就是這樣~我29歲~我可以~你也可以~

重點就是~持之以恆阿~

百戰小紅馬 wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


需要一段時間~不敢說不以後不會累
但會越來越不累
騎車最怕休息一陣子沒騎
突然上車騎會覺得特別累
網路讓世界透明,但許多資訊卻是僅供參考!

百戰小紅馬 wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


騎TCR騎40KM 均速22 太輕鬆了吧
天天騎,大概二個月內就很習慣了
半年後搞不好不會流汗了~
不用一年後可以跟公車尬車了~ 不怕辛苦的話,不用通勤了~

小老弟~40KM 真的是很輕鬆的事情,不用擔心

悶爺 wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


高中時我也這樣騎過單程約25公里,不過出發點只是為了省公車錢~

年輕人體力不是問題,最怕是一大清早的騎到一半輪胎破掉沒得補,我就遇過幾次這真的很悶

其它的 有心絕不是問題,而且我在鄉下地方可比坐公車快多了~~

j0hnniethewalker wrote:
至於停哪..老師辦公室應該可以~~


你們都是把老師辦公室當停車場的嗎?
那辦公室應該滿滿者是車了吧

另外,我也覺得騎腳踏車上學比通勤累
雖然說騎久了就不會那麼累
但是,坐校車或專車上學,只要一上車就可以坐著不動,甚至可以睡覺補眠
有那麼累嗎?

owenlee0221 wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)


一定沒問題的
當年我的高中同學每天從東海別墅騎到台中市區的學校來上課
早上上學的時候是數公里的下坡
傍晚回家就是數公里的可怕上坡
體力真的不是問題
交通安全跟車子防盜請多費點心
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