DYaccent wrote:我的作法..
公司放一套備用更換的衣服.
感謝回應。請教DY大,除皮包手機外您都帶什麼東西或工具呢?
mpz10whale wrote:
若真的能實踐,1500算很划算了!就入

感謝mpz大鼓勵
drive code wrote:我的經驗:
單車通勤 2y
起居作息改變

感謝回應,
我也是想改善坐辦公室的惡息!
我要向大家看齊。
讚!

先不論健身效果好壞,也不高談多環保,但只要當天是騎車去上班,心情總是特別好!

有時公事煩心時,想到今天騎車來,立刻能有舒壓的效果!經過放車的地方,也會多看愛駒幾眼!

而且快到下班時間時,總是特別有幹勁,想著等一下就可以騎車回家!真的讚!


BBQ405 wrote:
感謝回應,
我也是想...(恕刪)
BBQ405 wrote:
感謝回應。請教DY大...(恕刪)
1.我不分冬夏騎車都戴自行車安全帽.因為單車帽的氣流通風設計遠遠好過其他帽子.至於車衣車褲(我沒上卡習慣).其實那些都是假日才使用.因為怕太招搖上班騎車我不穿車衣但裡面穿排汗車內衣.
2.我上班除了帶手機.錢包還要帶午餐.跟其他上班要用的物品.至於補胎工具那是隨車必須帶的.我都使用工具罐裝在水壺架上.這樣全身輕鬆沒負擔逍遙騎車上班.一天的運動量就夠了.晚上也就不用特別挪出時間去運動..最重要的是我騎河濱自行車道.雖然遠很多但我避開那些汽機車廢氣跟路上抽菸的機車騎士.....所以真是一舉數得呀!
台北市未來也是朝節能減碳方面實施.現在就能看到市區內的單車路線規劃更加落實.YouBike的據點快速擴充.....
騎車上班好處多多.只要好天氣我都盡可能騎單車上班.享受輕鬆自在的一趟旅途.而不是人車爭道.吸進大口毒氣的緊張路程.
BBQ405 wrote:
感謝回應。請教DY大...(恕刪)
請問大家騎單車上班早上都幾點起床呢,這個罩門讓我一直無法突破實現上班通勤

edison2309 wrote:
請問大家騎單車上班早...(恕刪)

還有就是在做心肺運動的時後 要吸大量的廢氣.......

除非你的工地點剛好是郊區
對啊!我的通勤路線百分之90是河濱自行車道,要不然我也怕成充滿廢氣的黑心肺。

BBQ405 wrote:
DA大,您夏天有安全...(恕刪)

全副武裝,安全很重要,
全年長袖車衣車褲。
前後燈備齊,
工具罐隨車。
提早20分出門,即使爆胎也來得及修復上班。
還好啦XD
其實會單車通勤主要是因為想進步
再加上小孩出生之後想假日陪家人
再加上不想變胖
所以就把腦筋打到通勤,利用這時段來運動
我都背防水背包
上班會穿的褲子都放公司(當然穿一段時間就拿去洗)
出發前會先沖澡把前一晚身上的味道洗掉
到了公司就濕毛巾擦擦身體就好
我自己是覺得反正想運動想變強,背背包就不是我的問題(有時候我會刻意加重到四五公斤,繞遠路或山路回家)
我這樣騎已經兩年三個月了
去年還因為機車使用率太低乾脆把車賣掉
反正臨時要用車再跟老婆借
(這跟我大學時代差很多,當時是喜歡改又喜歡騎機車到處跑,真沒想到有一天我會完全free from having any scooter XD)
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!