qqa177 wrote:
我多次使用56T單盤 9速爬同樣的斜坡山路
只要打最輕檔慢慢踩還是可騎完全程(一樣很累+流汗)
但我發現幾次只要費力踩的中途停下(拍照或喝水)
"下車站立" 時眼睛會一片漆黑冒金星
肚子會很想落賽,全身冒冷汗
請問這是血液打不上腦部嗎?
還是體力透支?
這時一定要坐著了....整個人差點暈到
有沒有大太陽結果都一樣
這是什麼症狀呢?
狀況看來像是低血壓…
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而我還是在平路的時候發現自己出現眼前一片黑，發冷，頭暈，想吐，心悸
後來去看醫生，醫生說是出現輕微的熱衰竭
事發當下，是連在旁邊休息都只有稍微好轉，補充水分什麼的還是效果有限
最近天氣太熱啦，大家騎車時注意一下...
尤其山上爬坡的地方通常不一定會有遮蔽物
貼一個連結讓大家參考，
中暑與熱衰竭
如果有違反規則，我會將連結刪除..
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