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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

到底是先吃早餐在運動還是先運動在吃早餐 ?

colaboy

23分

31樓

個人積分：23分

文章編號：22372772

這篇討論讓我想起Dr.蕭的文章
http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=36&sc=1
參考一下

http://colaboy-talk.blogspot.com/

hrsw

29分

32樓

個人積分：29分

文章編號：22379568

我都是吃飽才上路,早上肚子空空的怎麼有力氣騎車

腿力!!才是單車的靈魂~

spitz67

1分

33樓

個人積分：1分

文章編號：22411994

我都是騎到一半才去吃的
不吃會很餓騎不下去
當然也不能吃的太飽
不然
會一邊騎一邊想吐

0分

34樓

個人積分：0分

文章編號：22441056

什麼時候吃比較好是因人而異啦沒有標準答案
但我覺得其實和吃什麼東西當早餐有差耶!!
如果吃太油膩的話
不管是騎前吃或是騎一半吃
都會不舒服的!!!

這篇文章有提到這部份你可以參考一下
希望對你有幫助囉!

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