騎自行車比其他運動(像游泳)好!?

hitsuki

152分

31樓

hitsuki

個人積分：152分

文章編號：3002325

dc33023 wrote:
第一點，當然就是泳池有美女可賞~(只能遠觀，不能褻玩焉)

中肯!!

這真的是騎單車比不上的
去游泳不只身心放鬆
運氣好的話　眼睛也能得到解脫

Composite

1分

32樓

Composite

個人積分：1分

文章編號：3002391

緊身車衣美妹也不少喔
不輸比基尼辣妹

xxxyyyzzz

10分

33樓

xxxyyyzzz

個人積分：10分

文章編號：3002538

前陣子因腳過度使用, 有點運動傷害, 到台北長庚冶療,
只吃不到一天的藥即好,
醫生建議要節制運動量,可改游泳,
年紀不太時, 運動傷害的痛苦,只會有一兩天的不適,
但會隨著年齡的增長累積,到了6,70歲時,
有時相當難根治,供大家參考,
我也還是有在騎車,只是"慢騎"了.

leecc6256

22分

34樓

leecc6256

個人積分：22分

文章編號：3002607

蝶式很簡單的
只要先學會如何的豚泳就可以了　
重點是在節奏

建議您以後到泳池去游泳時
遇到有人游蝶式就潛下去看
看人家的節奏是如何
跟著做　　　很快就會囉　　　＾＾
＿＿＿＿以前當游泳教練時的經驗

（這裡是自行車討論區　　　好像游泳教學不太適合喔）

MZ5w43LE

0分

35樓

MZ5w43LE

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文章編號：3006976

游泳真的比較好啦
游泳是全身的運動，變換泳姿全身都運動的到，不像騎車只能運動到下半身，還有部分腿肌仍然練不到
而且游泳不會有任何運動傷害，在水中你不會有任何負擔，從脊椎、膝蓋到腳踝，重力全部平均分配到全身
光是以上兩點就比騎車好多了
一兩千公尺游起來真的很枯燥乏味，但是好處是安全、不會滿身汗黏答答的
游泳水中有氯，騎車空氣有無數毒氣，相較之下游泳還比較好一點
只不過我家附近沒室內泳池，而且長期下來費用也很可觀，室外泳池超噁心冬天又會怕冷
再加上帶兩個小孩子根本沒辦法游...
只好騎車，而且多半是通勤騎車，減少溫室氣體>_<