linklist wrote:65KM用登山車 迴...剛剛測心跳 1分鐘跳剛好50下當然是在很平的路 然後車很少 也是一直線才能達到 ^__^我事先會先暖身5~10km 20~30時速 然後再慢慢加快阿不然心臟欸跳出來 挖欸驚死!! >.<但是只有這一次紀錄 之後就沒再60過了 TAT
dpc906 wrote:平路45均速...我...阿鳥維~ 均速 45 太恐怖了 我會追不上哪!!小弟也想推你去環義 環法了小弟 av(均速也才) 34.7均速45 腿力不夠 那我不就變弱肌了嗎TAT?
A辣愛怕跑 wrote:樓主實力堅強...0...阿鳥維~ 等我5月 (12年國民基本教育與會考考完)一定會揪團去挑戰1天雙塔!!我會拍很多照片去分享的^_^~謝謝您的建議與誇獎~ 讓我知道一個挑戰地點了
小弟剛辦 小惡魔 必須5分鐘後才能一個一個回你們各位高手所以暫時不會回 若要約騎可聯絡LINE或臉書(FB)LINE : heharn880706 FB : bebe_19990706@hotmail.com請各位見諒 TAT