""單車活動""運動傷害的預防 PART 1

toto7800 wrote:
真是精彩.但是有沒有...(恕刪)


你好....

原本要在第 2 篇談談登山車的部分...

打著打著又忘記了...

騎時登山車要注意的事跟公路車大致上是一樣的(不包含 OFF ROAD...OFF ROAD 我不會...也不懂...)

只是登山車的要求比較沒那麼高...傷害也比較小((避震加上厚厚的輪胎)..

我提到的注意事項你都可以參考...

另外...第 2 篇以補上....有空請過去看看囉.....
感謝開版大的辛苦分享 , 的確~太多的人在注重開箱文 , 這樣的文章不論是老手新手還是未入門的門外漢都是一個值得學習與討論的文章..感謝您辛苦的製作
不錯的文章喔

對新手(我)很有用

原來騎車之前也要做熱身

下前出門前會記得的

順便去買安全帽
好文一篇!
開箱文令人感覺很好奇,
而本文則令人感覺很實用,
有些運動小常識,我想大家都知道(譬如運動前要暖身),
最重要的是要去做,當然該戴的防護用具還是要戴,
才可以減少運動傷害的發生。
感謝樓發文者的用心

頂一下,不要沉了,
讓更多的人看見這篇用心的文章
此篇文章真是可以增加入門者的觀念

好文~~ 頂上天!!
e.面對惡犬~~~不要怕狗...因為害怕狗追而摔車..甚至怕狗兒忘記注意車輛被車撞都會超過狗對我們的威脅

你越怕狗...狗就追的越開心....有夠靠近...請保持穩定慢慢騎...靠近狗的腳抬起來..
這樣他應該咬不到你....若狗繼續靠近...看準他的鼻子就踹下去吧...

我很愛護動物....不過我不太愛護想咬我的狗..
============================================

↑ 太晚看到了… 買了一隻帶軟管的打氣筒......隨時備戰....
燦坤會員卡號34683487 -歡迎使用-
謝謝版主的文章叮嚀與分享,
很幸運的,在剛剛接觸單車運動就能看到這篇,
學習正確的觀念與知識,
相信能避免掉很多不必要的傷害!
看到好文章
慢慢體會消化中
希望能達到運動效果
避免運動傷害
感謝發文版大的用心,
平常不大注意或是不大瞭解的地方,經版大提醒之後會更注意,更能避免意外事故的發生。

文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 8)

今日熱門文章 網友點擊推薦!