推一下...版主這篇有用心~~運動的女生更美麗~~值得大家尤其是女性版友參考耶~雖說我個人不怕曬,騎車運動照樣是短褲短袖,但周遭90%以上女性友人似乎都有恐黑症....討論美白及如可防曬黑才是顯學...呵~夜騎確實可以轉移焦點啦~另運動前warm up及運動後的伸展對我們女生是絕對必要的~~
jasonwu1977 wrote:就樓主變黑這部份回覆...(恕刪) 我也是不怕曬黑的歐巴桑啦不過昨天只不過是忘記戴手套出門而已才騎四個小時兩隻手背都曬傷了很痛-_-所以,不管要不要曬黑,至少別受傷喔防曬還是很重要的尤其是中午那段時間
謝謝jean姐提供那麼好的資訊,我現在己經有小白two在跟了,小腿蘿蔔變好大了,正傷腦筋不知該怎麼辦,但我會在騎車後作作申展操,讓它不要在變大了.夏天嘛,有一點黑沒關係啦-開玩笑啦,不要打我哦,但我騎車一個多月來己經用掉三,四罐防晒了,現在又要補貨了,正在尋找好用,防汗的防晒乳液中~
eva-girl wrote:謝謝jean姐提供那...(恕刪) 呵..別客氣啦..寶貝我也試過很多防晒品...資生堂的ANISA是不錯....不過..我現在是用佳麗寶的"美白防晒乳"..白色的瓶子..一千元以內價格還行...臉和身體都能擦....可以試試喔
沒有啦~我是在努力曬黑中~之前太白很煩惱~上班連客人都懷疑我有上妝...物理性跟化學性~可以說一種像鏡子一樣反射陽光和紫外線~另一種可以說是吸收紫外線(中和!?)~~~我比較怕空氣污染~~~毛孔堵塞等問題才是要人命...安耐曬有潤色...我不太喜歡用...像是有點悶個隔離雙...嘉麗寶那罐~廣告打很大...而且風評很好的說~滿多櫃姐也用那罐~
Jean_house wrote:像是小腿和手臂上的小...(恕刪) 若要避免小腿、大腿愈來愈粗勇,那建議各位美女騎車就盡量不要重踩喔。只要注意迴轉速,維持一定的心跳速率(達到有氧運動的效果),既可變瘦,又不怕腿變粗喔。至於手臂二頭肌,因為上半身還是得靠那些肌肉來稍微支撐,所以肌肉變緊實那是一定會的。
jasonwu1977 wrote:女生皮膚黑, 看起來健康, 有什麼不好我就覺得皮膚黑一點很讚我們是東南亞國家耶, 皮膚黑會很奇怪嗎美白的想法在我眼裡跟以前清朝裹小腳是一樣的就是不希望女生出門個人意見給您做個參考...(恕刪) 女生皮膚黑沒什麼不好...只是個人喜好不同...只要是運動都很健康呀.....白人不是生來就很白嗎...那白會很奇怪嗎...?但是很多白人卻喜歡曬黑....那是不是白人曬黑就跟以前女性穿束衣是一樣的了呢...?我覺得不盡然啦...裹小腳是父母從小裹的...但是愛美是出於自願的....曬黑不等於不防曬...不防曬而曬黑其實也不健康...現在紫外線太毒了適度的防曬還是要的.....不過要我抹一堆防曬在身上我一定起笑...還是加個袖套比較實際...固然會黑...但至少不會那麼黑.....也不至於曬傷