crazysugizo wrote:這時候不得不把Ale...(恕刪) 這張這線條真好~是說這些人是繞圈賽的不是嗎?本來訓練方式就不一樣。而且就算男生騎公路車又有幾個可以騎乘這樣?何況只是業餘騎好玩的..我個人騎了公路車以後,腰變細,小腿跟大腿變結實,屁股變翹... = =
胖小孩 wrote:有夠無知.........(恕刪) 不是只拿一張是拿3張喔^^不只是場地賽,公路賽的也是呀!一般在健身房騎飛輪的,應該是為了健身而各種器具都用吧?這樣當然容易保持均衡呀!不至於一大一小.....
看樓主以前的發文會覺得主觀意識強了點...想要有超出常人的肌肉光是靠運動(包含重訓)還不夠還要有相對應的飲食搭配不然在練成那種線條之前肌肉就先廢掉了....那也不是一天兩天就練得出來的..而況全台灣單純騎自行車的女姓車友有幾個人能夠出現"接近"其它車友PO的男性職業選手的大腿?就更不用說樓主照片中的那種了.....
聖皇龍 wrote:想也知道這種是修過圖...(恕刪) 你的論點就跟拿著裝水寶特瓶訓練肌力的妹妹會害怕自己會變成金鋼巴比一樣好笑~~~給你一個建議,把標題改成"專練場地賽並施打賀爾蒙且服用高蛋白的女單車選手,小心身材走樣"