孤單滑鼠 wrote:小弟最近愛上了騎單...(恕刪) 很簡單,就是無解要防基礎的空氣污染還有產品可以挑但PM2.5是指非常細微(≤2.5μm)的污染物也就是說,要物理阻隔的話,就只能讓口罩的纖維更密犧牲了什麼?答案就是空氣的流量(很好理解吧?洞越小,進出的空氣就越少)在運動時的呼吸頻率又高,但口罩卻導致空氣交換率很低,結果就是....很難呼吸!
yqj wrote:我的做法是pm2.5...(恕刪) 主要是我住的這個城市來說空屋蠻嚴重的平時如果不戴口罩騎乘的時候回家都會乾咳所以才會上來這裡問問解決方式後來我自己選購了英國 RESPRO CINQRO 運動口罩
手心的薔薇 wrote:很簡單,就是無解要...(恕刪) 是呢!!我後來選購了英國 RESPRO CINQRO 運動口罩這個官方說可以隔絕PM2.5剛開始實際使用確實感覺上需要比較出力吸氣但是後期習慣了後就還好(但是僅限普通運動量,如果激烈一點運動則會吸氣吸到橫膈膜劇痛)只是倒底有沒有隔絕PM2.5就真的不知道了
孤單滑鼠 wrote:主要是我住的這個城...(恕刪) 1.買個訓練台2.買台空氣濾淨器3.連上Zwift4.開心騎乘不止可以在世界各地騎車,熱了還能開冷氣…喔,對了,你有跑步機的話…連上Zwift你也能跑遍全世界
PostPack wrote:1.買個訓練台2....(恕刪) 哈哈哈~~大大你不要酸我了我會問這個問題真的是雲林是全台空屋最嚴重的城市了吧而且主要每次我騎車回家的時候喉嚨都不適很舒服而且都會乾咳許久才會想這裡詢問一下啦