請問13分鐘跑完3000公尺,換算成時速是多少....

當兵時也跑過五千,
自己都不敢相信自己跑的完,
成績還不錯,
以為是團隊激勵效果.

但後來有開車後,
駛過同樣路線,
才知道距離灌水灌很大,
實際應該不滿四千.
當兵跑步距離全部都是灌水~~為什麼?
因為基測成績跑不到會死的很難看,所以都在距離上偷歩來達成國軍好看的"目標"

真的行就在體育場或一般大學標準400公尺操場練看看成績,一定和當兵號稱的跑步距離不同!!
福氣啦
Topman99 wrote:
我非先進 , 只是以...19分鐘是世界紀錄, 是我印象中記得最清楚的一次
(恕刪)


印象中記得最清楚的...搞錯啦

10 km 是 5000 的兩倍耶
10 km 是1600 接力的 6 倍多

時速 30 連續跑 10 分
= 1 秒跑超過 8 公尺連續 10 分鐘......
=12多秒百米實力 不間斷發揮 100 次

我在 T2, T3 魔鬼終結者看到 時速應有 60-80 吧
但也沒看到連續跑 10 分 (觀眾會睡翻了)......

時速 30 連續跑 10 分
這麼瞎的東西 看到 news or report
也要用膝蓋懷疑阿....



小弟當兵時是大家最賭爛的教育班長,
服役的地點是關東橋,
新訓單位的教育班長特別重視跑步,
個人服役時3000公尺最佳成績約10分30秒
5000公尺最佳成績約19分整
10000(參加特勤訓時測的)約40分
小弟因為先天心跳慢,本身也常運動,所以年輕時靜止心跳平均約38~42下,
所以喜歡耐力型的運動
距離越長,跑起來越不覺得吃力,
所以我最討厭測3000公尺,(不...應該是跑500公尺障礙)
反而喜歡測10000公尺,或5000公尺
不過現在已屆『只剩一張嘴』的年紀了,
以前運動不太會喘的我,
現在的靜止心跳平均約52~55下,
讓我覺得原來騎腳踏車還是滿喘的.....
如果我年輕時就接觸腳踏車運動多好啊....
真的只剩一張嘴了.....

記得
當兵時遇過3000公尺跑最快的
是士校同梯的(泰雅族原住民),成績大約9分30秒
5000跑最快的是下部隊時的一個連長(他是業餘馬拉松選手)
成績大約16分出頭而已
10000公尺跑最快的是,
受特勤訓時的班長(他入伍前是田徑校隊)
成績大約是34分左右...


Topman99 wrote:
這不算快喔,以前在學...(恕刪)



項目 成績 選手姓名 國籍 日期 地點

世界男子田徑最高紀錄 10,000M 26:17.53 Kenenisa BEKELE 衣索匹亞 2005.08.26 布魯塞爾

國內紀錄 10000M 29:12.1 許績勝
第36回中央大學長距離紀錄會 82.11.28 日本東京

資料來源:中華田協
http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=G_02&Category=311115
http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=w_m_h&Category=311015

官方數據 應該不會錯了吧.......^^
請問13分鐘跑完3000公尺,換算成時速是多少?
================================

這應該是很基本的國小高年級的算術問題
時速 就是 每1小時(hr) 行進多少公里(km)

1km = 1000 m
1hr = 60 min

雖然不知道版大目前年齡?


但我相信現在很多大學畢業生不會算
2.5ppm wrote:
這要怎麼算阿有人每天...(恕刪)


看來您一定不甚了解慢跑
一看標題就知道是外行人


軍中的3000公尺 5000公尺

十有八九

都偷減里程


在軍中3000公尺 很容易跑到11分多

但是只要到正式400公尺跑道測驗

成績馬上降到13分多


 
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