下班想騎車但總是心有餘而力不足

本人建議主要是看你騎車目的為何??是要運動健身,練體能,休閒打發時間,減肥塑身等等....,
再來決定你要怎要騎車比較好,因為目的不同 所要訓練騎程的程度也不同...^^
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