夏天這麼熱,頂著三十多度的高溫,大家都怎麼騎車的?!

頭大叫大頭

103分

51樓

頭大叫大頭

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好想騎車 wrote:
先出門就對了後悔是之...(恕刪)

細妹仔

1580分

52樓

細妹仔

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peaceandyy wrote:
夏天早上大約8~9點左右,氣溫感覺就已經蠻熱了,更何況是中午的時候><",
這種溫度又頂著大太陽騎單車,簡直是種酷刑啊!
我是這麼做:
4.若真的太熱時,便將身體潑濕降溫
雖然還是有許多人樂此不疲,不過蠻想知道大家是否有"解決之道"?!(恕刪)

以往我都不在七八月份出門騎腳踏車，7月初去騎高雄到雲林的海線、
南投日月潭一帶和嘉南平原，的確非常熱，越接近中午越想休息，不過
，遇到午後雷陣雨和大熱天差不多，少不了要休息一兩個小時，除了派
出所，我會留意寺廟有沒有飲水機，也有喝水和運動飲料以外的飲品，
我覺得不錯的降溫方式，就是休息時和在地人聊聊天，就算日正當中，
還是有繼續騎到目的地的動力，提供參考喔！

一縷之唸不鎖情關

3046分

53樓

一縷之唸不鎖情關

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isohera wrote:
穿衣順序長袖排汗內衣(恕刪)

這麼熱天，還穿兩件？（長袖排汗內衣＋全開車衣）... 悶死喔！
真正的車衣必須兼具吸濕排汗的機能，穿一件即可，不用穿什麼內衣。身上的汗水能立即排出體外，保持皮膚的乾燥，加上適時的飲用加鹽開水，形成一個排除體內汗水，才能維持身體核心溫度，達到提升騎乘效果，這才是騎乘的正確觀念。

在外騎乘，尤要注重防曬，曬得跟黑炭一樣，也許是某些人的渴望，但罹患皮膚癌的機率也會提高。除了擦防曬以外，穿上長袖車衣及長褲，頭巾覆面，也能達到防曬的效果。