我需要極大量運動
但是膝蓋又不好
不能打球或慢跑
有氧運動熱量消耗又少
於是選擇騎個百公里可以燒幾千卡
膝蓋又不會有太大負擔的自行車運動
那種大量運動完通體舒暢又不會痛膝蓋的感覺
真爽
小五去比小鐵人
之後國二用自己的錢買了一輛車
就開始跟同學出去騎了
通常周六 日 暑假一到五
騎車就好玩可以運動,不會整天宅在家裡打電動
偶爾跟我爸出去騎
最遠從公館騎到社子島
還可以改車,玩車,拆拆裝裝的,很好玩
大家的回答都很有趣
好像滿多是為了吃
我也滿喜歡吃吃喝喝的
哈哈...
s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)
想當初我家老爺提議退休騎單車環島,總是嗤之以鼻,更談不上喜歡,而我家老爺還是毅然決定購買KHS T33讓我開始入門,當時也只有老爺從大陸回台偶而陪騎,如騎得太遠我還會耍賴不騎呢!根本談不上興趣。
於2012年6月生了場大病後,基於運動量太少和積極想恢復健康的前提下,老爺為了激起我騎車樂趣,才又購買了G牌登山車讓我體驗,終於在老爺的鼓勵與循循善誘下,激發了我對騎自行車的興趣,爾後時常利用假日及空閒騎車運動練腳力兼漫遊欣賞風景,開始騎乘公里由個位數慢慢進步10公里、15公里、20公里….到百K。
今年5月老爺再次購買了BH公路車讓我嘗試,且於今年報名參加2013大高雄經典百K挑戰賽,初開始抱著忐忑不安的心,直認為無法完騎,沒想到在老爺的陪騎下,居然完騎了,至此更是愛上騎自行車運動了,持續練腳力後,應該可以陪我家老爺退休後環島了。
幾年前屏東大鵬灣興建了環灣車道 那時單車剛好熱起來那時體重108,為了減肥於是騎著岳父大人除役的登山車,女王和女兒騎著通勤單車開始運動 ,每天騎環灣單車道幾圈 ,一有單車活動也跟著參加 很幸運的在一次單車活動抽獎中抽中頭獎 兩萬元自行車卷,換了兩台萬元登山車當然也越來越熱衷單車運動,在一次同學會發現有幾位同學也有騎車, 於是就和他們加入休閒車隊
騎乘的地點也從大鵬灣 ,沿伸到全屏東一直到現在買了公路車 ,體重也從剛開始的108減到78, 當然我也會繼續騎下去

s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)


三個字





為了吃
原本是為了玩車而騎車

後來是因為減重而騎車

現在膝蓋跟腳踝只要稍為運動一下就會痛

所以已經一段時間沒有騎了
這跟我一樣

HP153 wrote:


三個字





為了吃
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