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最近認識一位理工女和以往認識文科的女生有些許的不同思考邏輯. 直接 . 霸氣...等.當然也有柔性的一面她是工程師. 她的女同事們也幾乎都是這樣的特質(當然這樣母數很少.不能以少蓋全)麻煩大家說說所知理工女的... 更多

小弟今天參加馬沙溝try tri組.是第2次參加鐵人3項上回大鵬灣為初體驗.由於游泳不太ok.還是得依賴浮標大鵬灣那場.離終點約100m.一旁的伙伴突然說浮標借抓一下.於是共用了沒多久她狀況可以了.就自行游走... 更多

一位女性友人回:不和異性單獨看電影.一群人倒是可以更多

好不容易買了Compressport R2 小腿套用來跑步沒想到跑了1~2K後整隻小腿前側出現酸痛(2腳都是)第一次不曉得原因.就停下用走的昨天是第二次跑衛武營第1圈又發生同樣狀況於是將小腿套脫下.整隻... 更多

最近買了美津濃Wave Rider 16 SW來練習跑步也才練習跑大約5k竟然出現左腳痛的問題試了幾次都是左腳痛不僅跑步長時間走路也都會怪怪的今天有機會做足測(某廠牌的,非美津濃)原來我是高弓足這樣有什麼改善... 更多

最近看了很多慢跑前後需要熱身.延展.收操相關的文章各有各的論點也讓我有點霧煞煞像是有文章提到慢跑前走路.小跑步讓自己熱身不要拉筋(這是跑完步延緩用的)跑完步直接坐下來休息和拉筋.做延緩動作這樣的效果是一樣的以... 更多

想請問一下常常會看到有人騎車時會把車衣拉到快全開或全拉開讓衣服飄阿飄阿的當然是因為很熱可是很不美觀還是乾脆向右圖那樣穿個車內褲就好了更多

前2天買了觀望很久的 MIZUNO WAVE RIDER 16走一走試跑了2.3公里卻覺得右腳怪怪的有點像內凹的感覺不知道是因為鞋子的內側比較寬所以讓腳有空間向內壓還是個人腳有足弓方面的問題還是腳還在適應鞋子... 更多

騎單車的額外觀察.想法騎單車快半年了從獨行俠到參予騎團參加過百k、鐵人2項、夜騎等活動騎單車很有趣也認識很多各行各業的人幾個有趣的觀察1、不管你的社經地位，來騎車呢，可以說從新洗牌，大家只聊有關騎車、到哪吃東... 更多

推薦除了卡鞋之外,騎單車適合的運動鞋騎單車單然卡鞋是最佳選擇但是我目前先不考慮之前看文章有提到(有錯誤請更正)卡鞋是硬底,可直接將力量送到踏板一般我們穿的運動鞋有彈性會把腳踏的力量稍微釋放掉一些所以如果不穿卡... 更多

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