有人像我一樣騎車但不想減肥嗎??

騎快3個月
體重沒減
倒是腰圍少一吋
最高興的是.....海綿體好像越來越強壯.........
歡喜就好歡喜就好歡喜就好歡喜就好
我174公分-64公斤,騎車一年多來一直維持這種身材,一星期要騎2~3次

三餐點心加宵夜,一天要吃5~6餐,想增胖,啊就胖不起來,

因為我練車時------很變態

倒是心肺功能,腹肌和腿部肌肉強了許多!而且支氣管的小毛病也不見了

而且--那個--那個~練兩腳勇三腳啦!--哈---哈

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