緊急應付突發的低血糖時最好準備什麼食物?

鴨鴨2402 wrote:
最近, 配合減肥發現...(恕刪)


我在家X福找到的就是這家公司的, 不過是蜂蜜燕麥(綠色包裝)
看來還是去Cosco買划算....

飽足感......

上次去北插, 我帶八條, 上去下來剛好嚼光光, 外加山頂上的午餐, 我還是很餓.....
不過全程精神飽滿倒是真的, 沒有體力耗盡的感覺(雖然最後還是痛到變成企鵝....)
shibu wrote:
今天早上下班我就按平...(恕刪)


吃些糖果或巧克力就有差了~但巧克力可能會因天氣熱溶化
所以還是帶糖果好了

因為我也是跟你樣體質
很容易血糖就過低~頭暈~暈到要休息才行
後來只要覺得頭暈
我就會吃些甜食~光是吃2顆糖果就有差了
但最好還是找家店坐下來休息一下~吃點食物~會大大改善
shibu wrote:
香蕉曬過太陽後應該就爛了吧,巧克力更不用說了,會一整個融化成一堆爛泥吧

真的餓了
過期的你都會拿出來吃,水溝的水都會想喝....
各位建議的一些東西,真的摃鼎時是一口都嚥不下的,運動飲料其實也會讓喉嚨卡卡的很不舒服,經過一段時間的測試,「蠻牛加水稀釋」效果很好,口感佳,可以試試。(500cc水壺倒一瓶蠻牛水加到滿)
推薦x美小羊羹
甜度夠
飽足感夠
包裝小又密封
卡路里又不高
放在身上都不會像其它產品溶掉(最慘的是巧克力)
當最後一條河被污染了、最後一顆樹被砍了、最後一條魚被捕了,人類才會發現金錢原來是不能充饑的/克里族印第安人預言
輕巧包巧克力很好
我都會帶小包的巧克力
放在後馬鞍袋不會溶掉
M牌的巧克力也不錯,可是我會一下子就吃光(太好吃哩...)
不然就是帶大豆BAR,很好吃而且肚子餓的時候夠用熱量也不會太高
我都會準備一些鹹葡萄乾和杏仁核果,用密封袋裝好備用,可放很久也不容易變質,而且體積很小又方便攜帶.
行業別的關係,遇到很多突然血糖降低的人,其實只要一顆糖,幾秒鐘就能舒緩症狀了,維生方糖有攜帶上的困擾,所以包了糖稿紙的小糖果應該就可以了吧!
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