如何騎車車屁股不會痛?

38分

71樓

個人積分：38分

文章編號：22746770

雖然你的坐墊低了一點, 不過屁股痛的最大原因應該還是以前很少騎這麼久這麼遠, 身體一時不適應造成的.
看不到坐墊, 用猜的, 坐墊可能是小小的那種, 輕鬆騎的話還是換稍大稍軟的. Velo有一款女性專用的, 很不錯.

另外, 與屁股痛無關
1. 剎車用兩指就夠了, 不須要用到三指或是四指. 如果覺得剎把太遠不好抓, 可以調間距, 找你身後那家就可以了.
2. 不是用腳掌中間踩在踏板上, 而是用前腳掌芝麻球的地方來踩踏.
3. 前面的大齒盤, 目前都可以放在中間那盤就好, 只要專心右手的變速就很夠了.

不良歐吉桑

113分

72樓

不良歐吉桑

個人積分：113分

文章編號：22747381

我說這位長腿姐姐啊，妳這些都不是大問題啦。

屁股會痛 >>> 去買一條好一點的自由車褲來穿就好了。

肩膀酸痛 >>> 照妳的照片來看，雙手太用力了，座墊高度也嫌低了點，整個騎乘姿態都不對。由於妳尚屬新手，還抓不到訣竅，多出來騎車，讓有經驗的車友幫妳看看，調整調整，應該會有很大的改善。

小腿變粗 >>> 在正確騎乘的前提下，答案是不會，而且會讓臀腿的線條更結實更漂亮。

手臂變結實 >>> 坦白說，騎車對這一方面幫助不大，應該尋求其他的鍛鍊方法。

希望兩個月內可以讓身體更結實, 塑身雕塑成功 >>> 太急了吧？單車練功，絕非一朝一夕，不過好好騎車的話，兩個月會有明顯的成果。是說樓主身材已經很好很兇了，還需要雕塑哪裡啊？

有比較簡單的女生騎車旅行好玩組可以參加嗎? >>> 就等樓主號召啦，一定有一海票人來參加。

衷心建議：騎乘自行車，請戴安全帽。

口號：沒事多騎車，多騎車沒事。

題外話：是哪位好人朋友出借這部帥車啊？別發好人卡給人家唷