j0hnniethewalker wrote:小弟是個高中生學校離...(恕刪) 好奇怪坐車上學累騎單車上下學來回45公里不累?騎到可騎100公里不累的體力跟無論晴雨、刮風、大太陽,每天單車45公里是完全兩碼事
slswater wrote:小弟是個高中生 學校...(恕刪) 單趟22.5KM如果沒有太多的爬坡其實並不會太累,對公中生來說應該像個晨間運動一樣小菜一盤。在台北市,路徑規劃的好,時間或許可以比搭車上下學快。騎單車上下學我覺得很好,節能減碳外加運動強身,只是要注意安全及保護裝備。
slswater wrote:小弟是個高中生 學校...(恕刪) 還好吧,我指導的孩子小六都可以參加單車畢旅騎到墾丁150公里了,國中的已經參加兩天300公里的了,來回45公里,單程才20多還好,我大學也是每天騎單車通學的,騎久就習慣了,而且會越來越快,因為熟了,連哪個紅綠燈多久就會變都一清二楚,不但快且知道何時可以放怠速省力
wahiko wrote:小弟是個高中生 學校...(恕刪) 來回45km是還可以的距離本人我高中也曾騎腳踏車上學幾個月用碼表算,來回大概36km,騎便宜的捷安特單程去學校大概騎40多分鐘當時是因為我有在練長跑跟準備比賽,才施行了幾個多月我個人覺得你有心當然可以練,體力也會越來越好但是我不會建議你這麼做,畢竟你上學是要去讀書的如果因為早上騎一個小時的車,而影響到早上的課不划算(我雖說體力會好,但是每早頂著大太陽騎一小,到學校精神跟身體都會疲勞何況又要比其他同學早起,作息調整是個問題)依我的映像高三生活戰戰兢兢,連在公車上也捨不得睡覺,每個人都想多記點多西以上但是如果你真的要,那祝福你,但是別忽視保護措施1.頭燈尾燈一定要裝2.安全帽3.太陽眼鏡,早上6點到7點半,太陽斜射很刺眼4.排汗、防曬保護,建議你買長袖緊身衣,under armour 排汗防臭不錯說真的時沒人希望坐在自己旁邊的整身汗臭,要是影響到別人就是大不該UA的長袖緊身衣你騎到學校再換掉,效果不錯也很輕便收納