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聖皇龍 wrote:
不是只拿一張是拿3張喔^^
不只是場地賽,公路賽的也是呀!
一般在健身房騎飛輪的,應該是為了健身而各種器具都用吧?
這樣當然容易保持均衡呀!
不至於一大一小.....
男生與生俱來的睪固酮高出女性這麼多都不見得可以有你貼圖的大腿，
如果你可以找到任何一位女性，光是騎腳踏車，不管場地車登山車公路車下坡車，
就可以從正常腿變成你貼圖那三張的任一雙腿，
我出錢登報寫篇整版文章感謝你的研究解救女性同胞避免誤觸單車運動變金剛腿。
(其實就算男性光騎車會變那樣的腿，不要練騎車了，肯定是健美奇才！！
)去過健身房的就知道，經常催的要死要活的男生都還不見得會大… 變因太多… 女生要練大？？
認真騎車的人，都會先變"小"啦！
現代人體脂肪多數都是偏高或正常而已(男14-17,女21-24),都還有再低的空間，尤其男生！
一般人騎的越來越快越遠脂肪越來越少肌肉越來越緊都會先變"小"居多！
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聖皇龍 wrote:
德國軌道與公路自行車...(恕刪)
我沒在騎腳踏車
但這位德國選手他重量訓練練腿的時候可是媲美健美選手等級了
那不是隨便就練出來的
點我
裡面有影片
深蹲標準動作215KG 9下
所以根本不用擔心腿變成這樣
少在那嚇人了
再來
借用樓主的圖
仔細看這張重心在右腳四頭肌在出力才會有一大一小的感覺
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